Защемление седалищного нерва при беременности

Как происходит лечение защемления седалищного нерва во время беременности на разных сроках и какие могут быть причины патологии

Боль в пояснице, которая отдает в ягодицы или ногу, вызвана защемлением седалищного нерва. Такое состояние очень часто встречается среди беременных. Насколько оно опасно, поддается ли эффективному лечению?

Почему происходит защемления седалищного нерва при беременности?

На поздних сроках

Защемление нерва особенно часто встречается среди женщин на последних сроках. Это связано давлением матки на пояснично-крестцовый отдел. Также причинами для ишиаса могут послужить:

  • смена положения ребенка. Всем известно, что со второго триместра малыш становится очень подвижным, поэтому во время переворачивания он может защемить нерв мамы, тем самым причиняя острую боль;
  • смены гормонального фона. По мере протекания беременности в организме женщины уменьшается количество гормона релаксина, который отвечает за расслабление и растягивание связок в малом тазу;
  • перенесенная травма;
  • обильное кровотечение или абсцесс в районе малого таза;
  • большая прибавка в весе, из-за которой происходит сильное давление на седалищный нерв.

Локализация болей

По анатомическому виду развития ишиаса делят на 3 основных вида:

  • верхний (поясничный отдел);
  • средний (тазобедренная область);
  • нижний (ноги и ниже).

От характера защемления различается и симптоматика. Болевые ощущения имеют острый приступообразный характер, сопровождается нарушением некоторых рефлексом, чувствительности и т.д.

Болит в пояснице

Острый приступ начинается с болей в поясничном отделе, которые по мере нарастания отдают в другие отделы позвоночника.

На фоне защемления повышается мышечный тон поясниц, из-за этого женщине становится очень трудно найти удобное положение, нарушается сон, она не может нормально сидеть, стоять и ходить. Боль носит колющий характер, сопровождается покраснением на лице, повышением потоотделения. В данном случае болевые ощущения имеют двухсторонний характер.

Отдает в тазобедренный сустав

При защемлении этого нерва болевые ощущения распространяются на тазобедренную область. Беременной тяжело сидеть и ходить, в некоторых случаях наблюдается мышечная атрофия.

Защемило поясницу

Боль имеет острый простреливающий характер, ощущается исключительно в поясничном отделе, в редких случаях может распространяться на спину или верхнюю часть бедра. Нередко на фоне защемления седалищного нерва у женщины наблюдаются запоры и проблемы с мочеиспусканием.

Защемление в ягодице

Сопровождается острым “прострелом”, женщина застывает в определенном положении, изменить его очень трудно. Боль распространяется на ноги и ступни, может ощущаться небольшое онемение или покалывание в конечностях. Длительность такого приступа может составлять от нескольких минут до нескольких дней.

Диагностика радилукопатии

Очень часто беременные принимают радикулопатию за обыкновенный радикулит.

Однако защемление намного опаснее, так как грозит выкидышем, нарушением работы органов ЖКТ и т.д.

Поэтому при первых проявлениях неприятных признаков необходимо незамедлительно обращаться к врачу.

В качестве диагностики специалист проведет внешний осмотр пациентки, исследуется степень мышечной боли и нарушения двигательных функций. Для этого используют следующие методики:

Лечение

При остром приступе женщине необходимо обеспечить максимальный покой, уложить в горизонтальное положение и дать местный спазмолитик для снятия сильной боли. Комплексное лечение защемления включает в себя:

  1. Использование наружных медикаментозных препаратов. Сюда относятся мази или гели на основе диклофенака, которые помогают снять болевые ощущения и воспаления. Также врач может назначить препараты из группы миорелаксантов (для расслабления спазмированных мышц). Основу комплексной терапии составляет прием Мидокалма в таблетках, комплекс витаминов В. В качестве противовоспалительного препарата врачи часто назначают ректальные суппозитории Диклофенак, они помогают быстро избавиться от болевых ощущений и купировать воспаление.
  2. Для купирования приступа боли беременной выписывают Но-шпу, она абсолютно безопасна для плода.
  3. Лечебный массаж. Проводится исключительно опытным специалистом. Качественный массаж помогает снять мышечное напряжение и купировать болевые ощущения при защемлении нерва. Стоит отметить, что в острый период проводить массаж категорически запрещено.
  4. Физиопроцедуры. Включают в себя горячие и холодные компрессы на поясницу, УВЧ, электрофорез и т.д. Количество сеансов подбирается врачом индивидуально, исходя из степени защемления седалищного нерва.
  5. Мануальная терапия. Включает в себя воздействие на определенные точки, таким образом, происходит расслабление мышц, симптомы защемления проходят. Процедуру выполняет мануальный терапевт, самолечение при беременности категорически противопоказано.
  6. Лечебная физкультура. Существуют специальные упражнения, которые помогают расслабить мышцы спины и избавиться от неприятных симптомов. Их можно выполнять самостоятельно дома.
  7. Ношение удобной обуви, которая помогает правильно определить нагрузку на спину.

Обязательным условием положительного результата лечения ишиаса является подбор ортопедического матраса, на котором спит будущая мама. Благодаря правильной конструкции нагрузка на спину распределяется правильно. В период острой симптоматики женщине рекомендуют находиться больше в горизонтальном положении, поэтому матрас должен быть максимально жестким. Длительность лечебной терапии определяется индивидуально, не стоит рассчитывать на мгновенное облегчение. В среднем для лечения защемления может потребоваться от 7 до 10 дней.

Профилактика

Защемление нерва крестцово-поясничного отдела причиняет женщине много дискомфорта и несет угрозу для нормального течения беременности. Поэтому для профилактик такого заболевания специалисты дают следующие рекомендации:

  • ведение здорового образа жизни;
  • минимизация физических нагрузок;
  • посещения занятий для беременных (йога, бассейн и т.д.);
  • предотвращение возможных травм;
  • использование ортопедического матраса и специальной подушки для беременных, которые помогают занять удобное положение во время сна.

При первых неприятных симптомах не стоит затягивать с обращением к специалисту. В противном случае, повышается риск развития нежелательных осложнений.

В период беременности женщины очень часто сталкиваются с ишиасом – защемлением седалищного нерва. Это состояние сопровождается острым приступом боли, ограничением в движениях и другими неприятными симптомами. Острый приступ может продолжаться несколько минут или даже дней. При своевременном обращении к врачу беременной подбирают эффективную схему лечения и помогают избавиться от этой проблемы.

Полезное видео

Защемление седалищного нерва при беременности. Борьба за активный образ жизни.

Здравствуйте, девочки! Хотелось бы поделиться свой историей, возможно кому-то из вас поможет моя запись.

В выходные как всегда много забот и дел, я все делала без напряга и ощущения усталости, много ходили в эти дни с мужем по магазинам, дача, прогулки, гости… И в суботу вечером почувствовала неприятные ощущения в области левого бедра, а когда уже поздно вечером шли домой, то вообще стала прихрамывать. Легли спать и в 04:30 я проснулась от ощущения ужасной боли при переворачивании на другой бок, я попыталась встать, но опять боль невыносимая, еле как по стеночке дошла до туалета, села, а встать не могу ООООчень больно, уже и слёзы от боли… вообщем ужас. Разбудила мужа, он спросоне перепугался страшно- я стою вся скрученная и в слезах, не могу снова лечь в кровать. Вообщем он меня размял, я выпила парацетомол, вроде полегчало чуть и уснула в полусидячем положении. На утро пришла мама принесла мазь — гель для массажа Радикулитный бальзам.Растерла меня и я уснула. Я не могла ни носки одеть ни на унитаз, вообщем УЖАС. Перерыла весь интернет толком ничего, но с миру по нитке, и я выделила для себя некот орые способы борьбы с этим недугом.

Обязательные растирания пояснично — кресцового отдела, переходя в ягодичную мышцу и в место выхода седалищного нерва, причём независимо с какой стороны болит, растирать нужно все равно обе стороны. Только не трите на сухую, а то потом будет болеть кожа и вы не сможете размять это место. Растирания нужно проводить не реже 3 х раз в день, в период обострения. После растирания, ОБЯЗАТЕЛЬНО закутать область поясницы и бёдра в шерстяное изжелие, мы использовали шарф и сверху одеяло. и лежать не меньше 30 мин.

Мы использовали две мази поочерёдно :1- «Гель для массажа Радикулитный бальзам» Активные компоненты: масло австралийского чайного дерева, ментол, камфора. 2- «Мазь 911 сабельник бальзам для суставов» Содержит экстракты сабельника, арники, крапивы, эфирные масла можжевельника, эвкалипта, хондроэтин, глюкозамин.

Я понимаю, что может быть и в этих мазях содержится что-то, что беременным может и нельзя, но что делать? Как еще лечить? лекарства никакие нельзя, блокады и прочее тоже. Поэтому из двух зол.

1 Лечь на твёрдую поверхность,(кавёр) расслабиться полежать минутку, потом руки вверх пополу, носочки тянем и руками тянемся тоже, вообщем растяжение позвоночника, сек 10 и отдых, повотрить 5 раз.

2 Лёжа на спине поднять «больную» ногу согнуть в колене и руками подтянуть к себе, к груди, насколько возможно, когда почувствуете болевое натяжение, остановиться и задержать положение на 20 сек. распрямить ногу, отдохнуть.Повторить 5 раз. Для профилактике сделать и второй ногой несколько упражнений.

3 Стоя на четвереньках, выполняем упражнение «кошечка», тянемся копчиком к потолку, а в это время голова опущена, держим сек 10-15, потом расрямляемся, делаем спину и поясницу и голово параллельно полу. Повторить 5-10 раз.

4 Стоя у стены прижать плечи и поясницу,(а лучше если получиться всю поверхность спины к стене), замереть на 5-10 сек, отдохнуть. Повторить 5-10 раз.

5 Это упражнение я нашла на Ютубе, там видео состоит из двух упражнений, вот то, которое второе, просто клад — я после него даже хромать переставала. Но оно не для беременных. поэтому девочки, С БОЛЬШОЙ ОСТОРОЖНОСТЬЮ. Прежде чем я смогла закинуть так ногу, как показывает врач в этом упражнении, мне необходимо было выполнить предыдущие 4-ре упражнения.

Вот ссылка

! Девочки все упражнения выполнять ооочень медленно и оооочень осторожно, а так же не забывайте дышать, дыхание очень помогает. Сначала я даже не могла просто лечь на пол самостоятельно и встать, но потихонечку потихонечку и вы заметите, что все лучше и лучше, главное это упорство. Все упражнения повторять 3 раза в день.

3 ОТДЫХ И ПОКОЙ. много старайтесь не ходить.

4 НЕ НАХОДИТЬСЯ ДОЛГО В ОДНОМ И ТОМ ЖЕ ПОЛОЖЕНИИ. Не сидеть и не стоять и не лежать долго в одной и той же позе.

5 НЕ ДЕЛАТЬ НОГУ НА НОГУ.

6 НОСИТЬ БАНДАЖ. Около 3х часов в день, с перерывами.

7 ПРИНИМАТЬ КАЛЬЦИЙ. Я начала снова приём кальция, мне удобно рассасывать Кальций Д3.

8 ПРОДОЛЖАТЬ В ТОМ ЖЕ ДУХЕ. Даже когда станет легче, продолжайте делать для профилактики упражнения.

Защемление седалищного нерва при беременности: как справиться с болью

Защемление седалищного нерва при беременности — распространённая проблема, с которой сталкивается каждая сотая женщина. Это состояние приносит будущей маме существенный дискомфорт и требует немедленного лечения. Помните, что не нужно пытаться подобрать средства для терапии самостоятельно: лучше показаться неврологу.

Расположение и функции седалищного нерва

Седалищный нерв — один из крупных нервных стволов, отходящих от крестцового сплетения. Он проходит внутри малого таза, выходя из неё в ягодичную область через отверстие под грушевидной мышцей рядом с бедренной костью. Далее нерв располагается под большой ягодичной мышцей, а затем направляется поверхностно в зону ягодичной складки. В верхней части подколенной ямки он делится на два крупных ствола: большеберцовый и малоберцовый нервы.

Седалищный нерв проходит глубоко под мышцами

Чаще всего защемление седалищного нерва (ишиас) образуется при его выходе из малого таза.

Седалищный нерв и его ветви участвуют в иннервации мышечных групп бедра, голени, ягодичной области. Этим объясняется возникновение различной по симптоматическим проявлениям клинической картины при ишиасе.

Почему происходит защемление седалищного нерва у беременных

В первом триместре беременности причины развития ишиаса такие же, как и у других людей. К ним относятся:

  • хронические заболевания позвоночника (остеохондроз, грыжи межпозвоночных дисков, смещения дисков);
  • травмы или операции позвонков поясничной области;
  • нарушение техники безопасности при занятиях спортом;
  • ожирение;
  • малоподвижный образ жизни;
  • нарушения осанки (сколиоз);
  • сильное переохлаждение.

Одна из причин защемления нерва — грыжа межпозвоночного диска

Во втором и третьем триместре защемление седалищного нерва может возникнуть даже у здоровых женщин. Это напрямую связано с увеличением объёма матки в несколько раз: орган смещается кзади и оказывает сильное давление на область крестцового сплетения. Развитию ишиаса также способствуют крайне активные движения плода в утробе матери.

Увеличенная матка вызывает сдавление нервных стволов

Основные симптомы ишиаса у беременных

Чаще всего заболевание развивается остро: оно может быть связано с резким наклоном туловища или сгибанием конечности. Защемление седалищного нерва проявляется следующими симптомами:

  • возникновение интенсивного болевого синдрома (боль носит стреляющий характер, усиливается в положении стоя);
  • онемение задней поверхности бедра и голени;
  • появление парестезий (жжения, ощущения мурашек);
  • невозможность поднять больную ногу и согнуть её под углом 90 градусов;
  • изменение походки (из-за неприятных ощущений беременная щадит пострадавшую конечность и прихрамывает).

Далеко не у каждой беременной женщины присутствуют все симптомы, характерные для защемления седалищного нерва. Когда я лежала в больнице, моей соседке по палате был поставлен такой диагноз, хотя она сама говорила, что не чувствует никакой боли: только лёгкое и незначительное жжение на внутренней поверхности бедра, а также снижение чувствительности голени. Женщина активно посещала сеансы физиотерапии и массажа, выполняла прописанные врачом упражнения и соблюдала диету. В течение недели её состояние полностью нормализовалось без приёма каких-либо лекарственных препаратов, восстановилась чувствительность, после чего беременную выписали.

Видео: Елена Малышева рассказывает об ишиасе

Как правильно лечить недуг

В большинстве случаев терапия ишиаса проводится в домашних условиях. Но если женщина испытывает сильные боли и с трудом передвигается без посторонней помощи, врачи настаивают на госпитализации. Основной целью лечения является уменьшение выраженности болевого синдрома: это достигается с помощью медикаментозных препаратов, компрессов, массажа и курса физиотерапии. Для улучшения общего состояния женщине рекомендуется как можно меньше подвергаться воздействию стрессов и соблюдать диету с незначительными ограничениями. Прогноз при защемлении седалищного нерва благоприятный: после лечения в течение двух недель наступает ремиссия. Реже встречаются случаи перехода заболевания в хроническую форму с периодическими обострениями.

Видео: девушка делится личным опытом лечения ишиаса

Мази и обезболивающие препараты

Во время беременности практически все вещества, попадающие в организм матери, влияют на ребёнка. Поэтому список разрешённых для использования обезболивающих препаратов крайне ограничен: медики рекомендуют применять только средства местного действия (свечи или мази). Таблетки и уколы используются исключительно при интенсивной боли. К медикаментам, которые могут быть назначены беременной при ишиасе, относятся:

  • обезболивающие свечи: Парацетамол (1-й триместр), Вольтарен, ОКИ (оба препарата можно использовать до 3-го триместра);
  • мази-анальгетики: Фастум-гель, Кетопрофен, Вольтарен (применять до 3-го триместра);
  • витамины группы B, витамин C, Кальций Д3-Никомед (для укрепления иммунитета).

Фотогалерея: медикаменты для терапии ишиаса

Лечебные компрессы

Для избавления от боли широко применяются средства местного действия — компрессы. В качестве основного сырья для приготовления рекомендуется использовать растения и травы: в отличие от медикаментозных препаратов они имеют меньше противопоказаний к назначению. Рецепты компрессов, применяемых для лечения ишиаса у беременных:

  1. Небольшой кусочек натурального пчелиного воска расплавьте на водяной бане до полужидкого состояния. Сформируйте из него тонкий блинчик, уложите его на область ягодицы. Сверху поместите слой из пищевой плёнки и нескольких махровых полотенец. Держите компресс около 20 минут: тепло способствует расслаблению мышц. Курс лечения состоит из 7 ежедневных процедур.
  2. 30 г листьев эвкалипта залейте 500 мл кипятка, настаивайте в течение часа. Пропитайте полученным средством марлю, отожмите её и положите на место максимальной болезненности, укутав сверху пледом или одеялом. Лежите с компрессом на протяжении часа: это позволит уменьшить неприятные ощущения, так как эвкалипт также обладает противовоспалительными свойствами. Курс лечения включает 10 процедур с интервалом между ними в один день.
  3. 4–6 чайных ложек соли растворите в 500 мл горячей воды. Смочите в этом растворе марлю или хлопковую тряпочку, отожмите и поместите на ягодичную мышцу или ногу, закрепив с помощью пищевой плёнки. Компресс нужно держать всю ночь: так вы сможете уменьшить боль. Необходимо повторять процедуру на протяжении 12 дней.
Читайте также:  Частые отрыжки при беременности

Фотогалерея: народные средства для компрессов при защемлении седалищного нерва

Рекомендации по питанию для беременных с ишиасом

Правильно организованный рацион поможет укрепить организм женщины и восполнить потребность в основных питательных веществах и витаминах. Рекомендуется все блюда подавать в отварном, тушёном или запечённом виде: от жареной пищи лучше отказаться. Также не стоит злоупотреблять фастфудом, кофе и сладостями: они оказывают негативное влияние на обменные процессы.

Не забывайте ежедневно пить около двух литров воды: она выводит из организма токсины.

Что рекомендуется есть беременным пациенткам с ишиасом:

  • свежие овощи, фрукты и зелень (они содержат много витаминов);
  • молочные продукты и яйца (незаменимый источник кальция и жиров);
  • красное мясо (говядину, свинину), птицу, рыбу (богаты животным белком и аминокислотами);
  • любые каши и крупы (источник медленных углеводов);
  • бобовые и гороховые;
  • орехи и мёд.

Фотогалерея: полезные продукты

Массаж при защемлении седалищного нерва

При ишиасе облегчить боль можно с помощью лёгкого массажа. Рекомендуется, чтобы его проведением занимался профессионал (врач-физиотерапевт или массажист), но если у вас нет такой возможности, некоторые простые элементы выполняются в домашних условиях.

Самостоятельно сделать массаж (особенно во время беременности) невозможно: требуется проработка ягодичных мышцы. Поэтому стоит попросить ваших родственников или друзей о помощи.

В первом и втором триместре женщина лежит на животе, в третьем — занимает положение на здоровом боку. Массажисту необходимо найти несколько точек на больной стороне:

  • ямочки в нижней части поясницы (их ещё называют ямками Венеры): если они плохо выражены, следует взять ориентир на 5–7 см выше ягодичной расщелины;
  • выступ тазовой кости;
  • точка под ягодичной складкой.

Их соединяют между собой таким образом, образуя воображаемый треугольник (можно использовать смывающийся маркер, чтобы не ошибиться). Далее массажист кулаком или локтем интенсивно массирует место ровно в центре треугольника на протяжении 3–5 минут. Надавливающие движения уменьшают выраженность боли, что приносит пациенткам облегчение. Проводить такую процедуру нужно 1 раз в день на протяжении недели.

Видео: домашний массаж при защемлении седалищного нерва

Ванны при ишиасе

Ванны оказывают расслабляющий эффект на спазмированные мышцы, что также помогает при защемлении седалищного нерва. Рекомендуется добавлять в воду специальную морскую соль, бомбочки и пену, которые помогут снять напряжение и рефлекторно уменьшить тонус мышц нижних конечностей.

Если вы подозреваете, что кроме защемления нерва присутствует воспалительный процесс, стоит отказаться от приёма ванны. Тепловые процедуры усиливают приток крови, в результате чего воспаление усиливается.

При приёме ванны беременным следует соблюдать следующие условия:

  • температура воды не ниже 36 градусов и не выше 38;
  • в ванне нужно провести не более 10–15 минут;
  • обязательно наличие вентиляции (можно открыть дверь);
  • после проведения процедуры нужно полежать на боку около 5 минут в расслабленном состоянии.

Ванны позволяют не только уменьшить боль от защемления нерва, но и снимают стресс

Таблица: физиотерапия для борьбы с патологией

Название процедурыКак проводится процедураОсновные эффектыСреднее количество необходимых сеансовОграничение по сроку беременности
Электрофорез с обезболивающими средствами и витаминамиНа кожу ягодичной области накладывается прокладка с лекарственным веществом, на неё фиксируются электроды: так в организм вводится препарат под действием электрического токаУменьшение выраженности болевого синдрома7–10Нет
ФонофорезВ область расположения седалищного нерва наносится лечебная мазь с обезболивающим эффектом, после чего доктор проводит массаж ультразвуковым датчикомБолее глубокое проникновение медикаментозного средства в ткани8–12Только до второго триместра
УВЧ-терапияВ ягодичную область устанавливаются ручки аппарата, который генерирует высокочастотное магнитное полеРефлекторное расслабление мышц, улучшение кровообращения5–8До третьего триместра

Фотогалерея: средства физиотерапии для лечения ишиаса

Чем опасно защемление седалищного нерва при беременности

Длительно существующий ишиас становится причиной развития не только постоянного дискомфорта и неприятных ощущений при ходьбе, но и более грозных осложнений. Во время беременности любой стресс и изменение самочувствия матери негативно сказываются на здоровье плода, что также необходимо учитывать. К самым распространённым осложнениям, которые возникают при защемлении седалищного нерва, относят:

  • нарушение чувствительности по задней и внутренней поверхности бедра, голени;
  • уменьшение подвижности повреждённой конечности;
  • атрофические изменения мышц бедра (истончение и уменьшение объёма мускулатуры);
  • замедление роста плода под действием стресса;
  • повышение тонуса матки и увеличение активности движений ребёнка (как ответная реакция на сильный болевой раздражитель).

Как защемление влияет на процесс родов

При ишиасе и сильно выраженной боли беременным пациенткам во время схваток гораздо тяжелее расслабиться и поддерживать ровное дыхание. Чтобы избавиться от неприятных ощущений, врачи могут предложить проведение эпидуральной анестезии (обезболивающее средство ставится в область поясничных позвонков). Родовая деятельность у пациенток с защемлением ничем не отличается от других женщин: при отсутствии иных заболеваний или патологий у матери и плода процесс заканчивается благополучно.

Эпидуральная анестезия позволяет избавиться от боли во время родов

Защемление седалищного нерва — это не повод для проведения операции кесарева сечения. Многие пациентки с таким диагнозом самостоятельно рожают здоровых детей.

Одна из моих знакомых на своём опыте столкнулась с проблемой защемления седалищного нерва, когда вынашивала второго ребёнка. Она пыталась лечиться дома с помощью массажа и народных примочек, но боль отступала лишь ненадолго. Врач прописал беременной посещение физиопроцедур и постановку компрессов, но она не регулярно соблюдала рекомендации. Во время родов женщина отказалась от проведения эпидуральной анестезии и родила ребёнка самостоятельно, без кесарева сечения. Она рассказывала, что в процессе схваток ни разу не вспомнила о защемлении: новая боль перекрыла отголоски старой. После выписки из больницы женщина вернулась к привычной жизни, при этом её больше не беспокоили симптомы ишиаса. Врачи предположили, что это напрямую связано с уменьшением размеров матки и снижением её давления на нерв.

Основные меры профилактики ишиаса во время беременности

Защемление седалищного нерва относится к разряду тех заболеваний, которые можно предотвратить заранее. Если вы не хотите подвергать угрозе своё здоровье и будущего ребёнка, нужно придерживаться следующих рекомендаций:

  • правильно питайтесь: это поможет вам не набрать лишние килограммы, увеличивающие риск развития ишиаса;
  • носите специальный бандаж для беременных: он помогает равномерно распределить нагрузку;
  • больше ходите пешком, занимайтесь лёгкой гимнастикой и ведите активный образ жизни;
  • следите за осанкой: искривление позвоночника относится к одной из причин защемления седалищного нерва;
  • всегда одевайтесь по погоде: это позволит избежать переохлаждения;
  • займитесь лечением хронических заболеваний позвоночника до планирования беременности.

Даже при проведении полного курса терапии защемление седалищного нерва может вернуться при следующей беременности. Чтобы избежать этого, врачи рекомендуют соблюдать правила профилактики и тщательно следить за своим состоянием. Бережное отношение к здоровью позволит свести негативные последствия к минимуму.

Защемление седалищного нерва при беременности

Защемление седалищного нерва при беременности Стреляющая боль, покалывание или онемение, которые начинаются в спине и отдаются в бедра и ноги – это могут быть признаки ишиаса. Во время беременности ишиас наиболее часто развивается в третьем триместре. Читать далее →

Добрый день всем! Очень нужны советы и просто мнения. У меня 38-я неделя. Всю беременность ни токсикозов, ни сохранения, ни давления ненормального, ни отеков, НО ВОТ НА 9-ом МЕСЯЦЕ МЕНЯ НАСТИГЛО. Болит в пояснице, но локально, с левой стороны, отдаёт в ягодицы, немного в ногу. Быстро, резко двигаться вообще не могу, простреливает. Пока сижу, лежу, ровно стою – ничего, но как только движения – ЖУТЬ. Ночью в туалет еле поднимаюсь. Короче, как сама определила (с помощью интернета, врачи – бесполезно. Читать далее →

Доброго вечера всем! Хочу сказать сразу, я не прошу меня жалеть, пишу с целью узнать мало ли у кого была подобная история и какой конец у Вашей истории. Неделе на 28встала утром с кровати и поняла, что у при ходьбе очень больно ступать на ногу правую, сразу простреливало в ягодице. Я не придала значение, а с каждым днем боль нарастала и боль уже была совместно с правым бедром, примерно на 29 неделе у меня было плановое посещение в жк (наблюдаюсь. Читать далее →

Невропатолог поставил диагноз: защемление седалищного нерва. Снимок сделать нельзя, препараты, которые обычно назначаются тоже имеют противопоказания. Не знает он как меня лечить, хоть и признался, что довольно часто беременные приходят на таких сроках с подобными проблемами. и уходят ни с чем. Выписал витамины и какие-то уколы внутримышечно, буду еще консультироваться, можно мне это или нет, а то он как-то неуверенно говорил Сказал, не залеживаться, двигаться, но не утомляться.На мой вопрос пройдет ли это к родам, сказал, скорее всего нет. У некоторых проходит. Читать далее →

Девочки, хоть мой врач и говорит, что это проблема 80% беременных, но среди моих знакомых такой проблемы нет(( в ночь на 1 июня в День детей моя дочь подарила мне подарок под названием “Защемление седалищного нерва”)))). В итоге ходить не могу, лежать не могу, сидеть тоже не могу. всеми ночами просто не знаю, куда себя деть. болит весь правый бок и правая нога. такой ужасной боли я еще не знала((( обезболивающие нельзя, ношпа не помогает – может кто-то сталкивался с. Читать далее →

Девочки решила Вам нажаловаться и спросить совета. Ещё в ноябре, мы возвращались из супермаркета. Я как обычно, беру сынишку и иду открывать дверь, а муж уже со всеми покупками, идет следом. Открываю домофон, тяну дверь на себя и в этот момент, обе мои ноги, просто в миг, подкосились. Так как сын был на руках, инстинктивно я крепко схватив его подняла на вытянутые руки, чтоб он не ишибся. А сама, что есть мочи приземлилась на спину. Снега на улице ещё не. Читать далее →

Балин, ну как так?! Столько дел, а я, похоже, разваливаюсь по частям! Боль в пояснице, ягодице и бедре по левую сторону. Такая, что развернуться не могу, когда лежу, а хожу как инвалид *ДАЙТЕ МНЕ КОСТЫЛЬ ИЛИ ПАЛОЧКУ* Вчера была на приёме у геника,говорит, что у беременных такое бывает, а называется это ЗАЩЕМЛЕНИЕ СЕДАЛИЩНОГО НЕРВА! нерва,Карл! прописала пару мазилок. Пошла сегодня в аптеку ♿ со скоростью улитки, забыла бумажку с названиями. Почему-то в аптеке мой беременный мозг решил, что в рецепте мне. Читать далее →

У меня защемление седалищного нерва и это ахтунг пездец. Мазать толком ничем нельзя, таблетки на моем сроке запрещены. К мануологу позвонила, сказали беременной вряд ли возьмутся помогать, нужны снимки и т.д( Разрешили немножечко попить ибупрофен, что бы хоть чуточку снять воспаление изнутри. И все. делайте зарядку. Купила вольтарен, в инструкции прописан запрет с третьего триместа, во-втором с осторожностью. и я решилась. Болит жопа бедро выкручивает, сплю урывками. Волочу ногу, лежу уже третий день. У меня скоро пролежни появятся. Дома душно. Блять. Читать далее →

Девочки, всем привет! Помогите советом, кто может! (далее по кат. ) Читать далее →

Девочки, ни первый раз читаю посты о том, что время беременности и после родов это самое сложный период в жизни женщины. Жалобы на боли в спине, на боли в ногах и защемление седалищного нерва. Эти боли мешают нам жить и радоваться своему беременному состоянию. После родов и первого ребеночка я очень страдала из-за болей в спине, в пояснице в частности, и болей в”попе”. Забеременела второй раз, и дошло до того, что в 17 недель, я не могла встать с кровати сама. Читать далее →

20 недель позади, что мы имеем в эту беременность. Эта беременность совершенно отличается от первой: Мой огромный пуз, фото. Читать далее →

Итак, Сегодня 38+6 или заканчивается 39 неделя. До ПДР 8 дней (не считая сегодня и включительно сам ПДР). Надеюсь,что всё случиться само собой, без вмешательства. А так, врач сказала,если не рожу,то 6.02. отправит в роддом. Треники закончились как-то, особо ничего не беспокоит. Ну иногда каменеет живот, ближе к вечеру, ну иногда тянет, постреливает в промежность. Тазовые кости болят постоянно. Ох,я уже устала, девочки Устала не от животика,а от того, что из-за болей в тазовой области и защемление седалищного нерва-каждый шаг, поворот, наклон-пронизывающая. Читать далее →

Стреляющая боль, покалывание или онемение, которые начинаются в спине и отдаются в бедра и ноги – это могут быть признаки ишиаса. Во время беременности ишиас наиболее часто развивается в третьем триместре. Причины Чем больше становится матка, тем сильнее она давит на различные внутренние органы. В том числе, она может давить на седалищный нерв, который проходит через поясницу. При давлении на седалищный нерв и появляется боль в спине, которые может отдаваться в различные части тела, чаще всего – в ноги. Когда. Читать далее →

Добрый день. Девочки, может у кого такое было? Уже недели 2-3 болит правая нога. По симптомам похоже на защемление седалищного нерва. Отдает в ягодиц и заднюю часть бедра. Как будто прострелы. На левую ногу если опираюсь,то сразу правая болеть начинает. Иногда ноет поясница, и ходить больно. Иногда болит между ног. Может кто сталкивался с таким в беременность. У меня 9 неделя идет. К врачу завтра пойду. Читать далее →

Девочки,подскажите пожалуйста.Уже 2 дня болит крестец справа и отдает в правую ногу.Наступать на ногу больновато,а если встать только на нее одну,то совсем больно.Это и есть защемление седалищного нерва. Что с ним можно сделать?Это пройдет или до конца беременности теперь будет так?Срок-30-ая неделька. Читать далее →

Меня, как и многих, в первую беременность лечили от тонуса матки капельницами в стационаре. Поэтому на первом приеме со второй беременностью, хотя я уже взрослая 35-летняя тетя, обеспокоенно заглядывала в глаза врачу с терзавшим меня вопросом: что даже тонуса нет? «Какой такой тонус? Живот тянет? Сильно? Потому что матка растет. У тебя все идеально! Успокойся, иди и радуйся жизни!». Позже здесь я узнала, что в Европе вообще никто не знает, что есть тонус и его нужно обязательно лечить. И ведь. Читать далее →

Решила вести дневник беременности, так сохранится информация для себя и возможно кому-то будут полезны мои записи. Закончилась 24 неделя беременности. Относительно спокойно прошла неделя, единственное у меня болела нога 2 дня. Мне выдали Обменную карту. На этой неделе у меня был плановый осмотр у врача, все прошло хорошо, мы прибавляем в весе, высота дна матки 24 сантиметра. Мне выдали Обменную карту, сказали брать ее всегда с собой, даже если вышла на 5 минут. Ночью, перед приемом у врача у меня. Читать далее →

Я с лет 18 страдать начала с поясничных болей..Не придавала значения..После рождения первой дочки в 20 лет обострилось..Защемление седалищного нерва во все беременности и не только во время..Постоянный остеохондроз всех отделов.. И после 4-ой дочки я дошла до МРТ поясницы и шейного отделов.Осталось грудная область. Везде протрузии позвонков..Внизу там 4 и шеи 4. Месяц страдаю адскими болями шеи,отдающие в руку и голову..Не помогают сильные анальгетики. Дочку качаю на руках вот уже долго и часто. Ещё ночи без сна. Начиталась,что опаснее шейные протрузии.Инсульт. Читать далее →

Читайте также:  Глисты при беременности

Защемление нерва может произойти в шейном, грудном и поясничном отделе позвоночника. Защемление в пояснице происходит по причине сжатия нервных окончаний позвонков либо в результате мышечного спазма. Каковы причины защемления нерва в области поясницы: Усиленные физические нагрузки, а именно, поднятие тяжести. Смещение либо вывих позвонков. Переохлаждение организма. Новообразования различной этиологии. Остеохондроз, в результате которого произошло сближение позвонков. Усиленная нагрузка на позвоночный столб в результате беременности, ожирения. Лечение защемления нерва в поясничной области должно последовать незамедлительно. Но прежде, чем врач назначит адекватное. Читать далее →

Всем привет! Теперь, когда я на себе протестировала эти штуки, расскажу о своих ощущениях. Мне тяжело носить большой животик, а бандаж пережимает, нарушает кровообращение, сделан из неприятного материала и совершенно мне не подходит. Оказывается, есть такая отличная штука, как тейп! Об этом подробнее можно почитать в интернете. А я покажу как выглядит теперь мой живот, спина, и опишу свои ощущения: Читать далее →

Балин, ну как так?! Столько дел, а я, похоже, разваливаюсь по частям! Боль в пояснице, ягодице и бедре по левую сторону. Такая, что развернуться не могу, когда лежу, а хожу как инвалид *ДАЙТЕ МНЕ КОСТЫЛЬ ИЛИ ПАЛОЧКУ* Вчера была на приёме у геника,говорит, что у беременных такое бывает, а называется это ЗАЩЕМЛЕНИЕ СЕДАЛИЩНОГО НЕРВА! нерва,Карл! прописала пару мазилок. Пошла сегодня в аптеку ♿ со скоростью улитки, забыла бумажку с названиями. Почему-то в аптеке мой беременный мозг решил, что в рецепте мне. Читать далее →

Хочется высказаться. Думала вчера что наступил день Х, а нет). Вчера, как я теперь понимаю у меня защемил седалищный нерв, сегодня утром проделав не хитрые упражнения отпустило. Но появились какие то далекие предалекие ощущения внизу живота, наверно это не тренировочные а последствия от защемления. Если честно встретиться хочу со своей малышкой уже очень очень, у меня ощущения что мы раньше срока увидимся. Нервы конечно шалят у меня, я всю беременность старалась не поддаваться эмоциям. т.к считала что это полный бред и. Читать далее →

Девочки, крик души. до беременности была вполне здоровым человеком. да и из недостатков беременности представлялся только токсикоз. было неожиданностью все остальное. у меня такое ощущение, что ко мне липнет практически все! у меня уже были: токсикоз, простуда, герпес (который там), запор, молочница, судороги ног, защемление седалищного нерва, на днях отекла левая нога, а вчера обнаружила, простите, геморрой. я чуть не расплакалась. и это я не упоминаю всякие покалывания. что ж это такое, ни дня не проходит, чтобы я себя нормально чувствовала. Читать далее →

Итак, 12 марта 2017 года, задержка 4 дня. Е-мае что за сбой!? Да ещё всё признаки месячных, даже те, которых давно не было. Болит грудь, тянет низ живота и поясницу, раздраженная, плохо сплю по ночам! Звоню сестре, она мне заявляет ты наверно Б! (Мне через 2 дня 30 лет, я уже Б и рожала. Она мне рассказывает) Сделай тест. – Ага, я не Б. – Ну сделай, он же не дорого стоит. Посмотришь. Будешь точно знать. – Хорошо. Увидишь, что. Читать далее →

Девочки, крик души. до беременности была вполне здоровым человеком. да и из недостатков беременности представлялся только токсикоз. было неожиданностью все остальное. у меня такое ощущение, что ко мне липнет практически все! у меня уже были: токсикоз, простуда, герпес (который там), запор, молочница, судороги ног, защемление седалищного нерва, на днях отекла левая нога, а вчера обнаружила, простите, геморрой. я чуть не расплакалась. и это я не упоминаю всякие покалывания. что ж это такое, ни дня не проходит, чтобы я себя нормально чувствовала. Читать далее →

Девочки,подскажите пожалуйста.Уже 2 дня болит крестец справа и отдает в правую ногу.Наступать на ногу больновато,а если встать только на нее одну,то совсем больно.Это и есть защемление седалищного нерва. Что с ним можно сделать?Это пройдет или до конца беременности теперь будет так?Срок-30-ая неделька. Читать далее →

Именно такой фразой я с утра порадовала мужа. Кто ж знал, что теперь панику на меня можно навести только тем, что я проспала с часу ночи до семи утра ни разу не проснувшись! Я такого за последние месяцы не помню, уже смирилась, что до родов мне всю ночь проводить в полусонном хождении туда-сюда. При этом я себя прекрасно чувствовала, а ребенок затаился. Успокоилась только когда получила пару пинков и танцы на желудке. При этом за последние дни я вся изнылась. Читать далее →

у меня 3-4 степень сколиоза, очень сильные боли в пояснице,плюс во время Б вылезло старое защемление седалищного нерва( в копчике как иглой кололо от нагрузок и ногу поднять не могла. что пробовала – традиционное – массажи, лфк. что помогло – Остеопат.2 сеанса!! 1 до Б – сразу сняло болевые ощущения в пояснице и они не возвращаются уже около полугода. 2 сеанс во время Б на 16 неделе из-за этого седалищного нерва. я мучалась с ним около 2 мес, после сеанса. Читать далее →

Я, которая гнется с трудом и без пуза, поднимает кряхтя упавшее полотенце, да еще с защемленным седалищным нервом, рванула сегодня на йогу для беременных. И хоть мне это больше было нужно для души, чем для тела, но телу тоже понравилось. И Жрун вел себя тихонько. Или от восторга замер, или от ужаса: ждал, когда закончится этот смертельный номер.Решила, буду ходить! И во время отпуска, и во время декрета. Это вещь. Читать далее →

Как же сложно с маленькими детьми и токсикозом( Хочется просто лечь и чтобы никто не трогал..Детские какахи,памперс сиканный всё меня просто “убивает”.Такой токсикоз был с первой и второй дочей,а вот чтобы так часто рвота,впервые. Никак не могу найти продукт,от которого легче..Чаще ужин или обед летят в унитаз( Ненавижу парфюмерию,запах порошка,ополаскивателя,гелей для душа,кремов для лица и рук. Хожу вся сухая))) Жду 12 нед и чтобы мне стало хорошо,кушать всё,дышать всем. Но я спокойна,что всё хорошо и малыш растёт,несмотря на временную тошноту. Читать далее →

Девочки, ни первый раз читаю посты о том, что время беременности и после родов это самое сложный период в жизни женщины. Жалобы на боли в спине, на боли в ногах и защемление седалищного нерва. Эти боли мешают нам жить и радоваться своему беременному состоянию. После родов и первого ребеночка я очень страдала из-за болей в спине, в пояснице в частности, и болей в”попе”. Забеременела второй раз, и дошло до того, что в 17 недель, я не могла встать с кровати сама. Читать далее →

Чем лечить защемление седалищного нерва во время беременности

Защемление седалищного нерва при беременности довольно частая проблема. Патология связана с повышенной нагрузкой на крестцовое сочленение и собственно позвоночный столб. Возникает она в 90% случаев позднее 16 недели беременности. Будущей маме полезно самостоятельно определять симптомы недуга, чтобы вовремя начать терапию. Состояние бывает опасно не только для матери, но и для плода.

Причины защемления седалищного нерва у беременных

Ишиас — второе медицинское название защемления седалищного нерва. Болезнь развивается из-за различных причин, нередко не относящихся к патологическим. Физиологические изменения на поздних сроках гестации часто приводят к нарушениям функций позвоночника у беременной.

Защемление седалищного нерва во время беременности возникает из-за избыточной массы тела будущей матери. Лишние килограммы сказываются на общем состоянии организма, а также на работе позвоночника. Опорно-двигательной системе тяжело на поздних сроках беременности из-за увеличенной матки, смещения органов, а лишние килограммы создают дополнительную нагрузку.

Спровоцировать ишиас могут сопутствующие болезни опорно-двигательной системы: смещение межпозвоночного диска, грыжа, остеохондроз, воспаление в мягких тканях. Патологии иногда возникают при многоплодной беременности, многоводии, лишнем весе.

В списке причин защемления седалищного нерва:

  • травмы спины в прошлом;
  • метаболические нарушения, которое приводит к гормональным сбоям, ожирению, излишней полноте;
  • варикоз и тромбоз;
  • переохлаждение;
  • инфекции;
  • большая, некомпенсированная нагрузка на спину.

Медики утверждают: женщины, больные сахарным диабетом, более подвержены защемлению седалищного нерва. Такие пациентки находятся под пристальным наблюдением врачей. Будущей маме необходимо наблюдаться не только у гинеколога, но и у невролога на протяжении всего периода вынашивания малыша.

Симптомы ишиаса беременных

Самостоятельно тяжело распознать боль при защемлении седалищного нерва. Ишиас не всегда проявляется явными признаками. У женщины может изредка болеть поясница, что обычно не связывают с патологиями.

Обратить внимание стоит на симптоматику:

  • ноющие ощущения в пояснице, переходящие на копчик, ноги;
  • внезапная боль от защемления;
  • различная интенсивность и локализация боли;
  • онемение конечностей, пальцев;
  • гипертермия;
  • нарушение работы мочеполовой системы (женщине сложно контролировать мочеиспускание).

Когда женщина не может контролировать деятельность кишечника, мочевого пузыря, двигаться из-за болевого синдрома, необходимо экстренно обратиться за скорой помощью. Обычно при защемлении беременная не способна подняться из положения сидя, перевернуться набок. Женщине тяжело находиться в положении лежа на спине из-за болей.

Последствия защемления нерва для плода

Говоря о влиянии защемления на развитие ребенка, стоит учитывать сопутствующие заболевания, приведшие такому состоянию. Если причиной патологии становится обострение хронической болезни, другие нарушения функции позвоночника, неправильный образ жизни беременной, существует потенциальная угроза для малыша.

Патология позвоночника приводит к повышенному тонусу матки. А это чревато выкидышем. Защемление нерва и болезненный синдром, связанный с ним, не несет никакой опасности для развития будущего ребенка, когда причина болезни физиологическая.

Диагностика беременных с ишиасом

Будущим мамам нельзя проходить многие медицинские исследования, показанные при стандартной диагностике ишиаса. Защемление седалищного нерва при беременности диагностируют по схеме.

  1. Гинеколог дает направление на консультацию невролога.
  2. Узкоспециализированный врач назначает анализ крови и мочи.
  3. Беременная женщина проходит УЗИ, чтобы исключить патологию почек, мочеполовой системы.
  4. Невролог проводит специальные двигательные тесты.

По результатам анализов специалист делает вывод, есть ли воспалительный процесс. А двигательные тесты помогают дифференцировать диагноз. Доктор направляет женщину на электронейромиографию по индивидуальным показаниям.

Лечение ишиаса у беременных

Защемление и воспаление нервной трубки у матери для будущего ребенка не представляет опасности. Но женщина должна вовремя начать терапию, чтобы исключить осложнения в родах, послеродовые проблемы со спиной. Лечение основывается на применении безопасных методов. Женщине назначают народные средства, разрешенные медикаменты, специальные упражнения, хорошие результаты дает мануальная терапия.

Не стоит самостоятельно выбирать методы оздоровления. Чтобы терапия прошла успешно и без вреда для матери и плода, схему лечения должен назначить врач. Всегда после консультации невролога нужно посещать гинеколога, чтобы дополнительно убедиться в безопасности прописанных лекарств и средств терапии.

Народные методы

Средства народной терапии помогают снять симптоматику болезни, облегчить состояние беременной женщины. Хорошо помогают теплые компрессы, растирания и ванны.

Компрессы

Существует несколько популярных и проверенных временем компрессов при защемлении седалищного нерва. Один из них — крапивный. Делать такой компресс нужно каждый раз, когда возникает боль.

  1. Использовать кочан свежей капусты.
  2. Подготовить листья, отделив их от кочерыжки.
  3. Листья припустить в кипятке 3-5 минут.
  4. Достать, дать немного остыть.
  5. Капустные листья приложить к больному месту.
  6. Обернуться специальной пленкой, накрыть копчик полотенцем.
  7. Держать компресс на больном участке до 1 часа, пока листья не станут прохладными.

Можно приготовить компресс с медом и черной редькой.

  1. Подготовить ½ стакана меда и 1 редьку.
  2. Редьку промыть, очистить, натереть на терке.
  3. Смешать ингредиенты.
  4. Приложить полученную смесь к больному месту.
  5. Подождать 5 минут.
  6. Смыть водой.

Компресс лучше воздействует на распаренное тело.

Наружное средство с прополисом и пчелиным воском использовать желательно на ночь. Для его приготовления понадобится

  1. Пчелиный воск расплавить на водяной бане.
  2. Подготовить масло прополиса в количестве 1 ч. ложки на процедуру.
  3. Больную область протереть маслом прополиса.
  4. Подогретый воск положить тонким слоем.
  5. Компресс зафиксировать пленкой, укутать одеялом.
  6. Оставить на несколько часов.

Растирания

Растирания помогают активизировать работу мышц, нервных окончаний, ослабить тонус в поясничном отделе. Эффективны от защемления во время беременности рецепты на основе медвежьего жира и березовых почек.

Медвежий жир подогревают на водяной бане, наносят на больное место каждый раз при наступлении болевого синдрома. Лучше работает средство при растирании, а не простом намазывании на тело. Втирать жир следует энергично, чтобы возникало тепло. Проводить процедуры не более месяца.

Для приготовления настойки для растирания понадобятся:

  • зеленые березовые почки — 100 граммов;
  • водка, спирт — 500 мл.

Почки растереть, положить в 0,5 литровую банку, сверху залить водкой (спиртом). Поместить банку в теплое место на неделю. После настаивания можно проводить растирания. Средний курс терапии — 2-3 недели.

Растирания могут быть противопоказаны во время беременности при защемлении седалищного нерва. Перед их использованием следует проконсультироваться у специалиста. Более безопасны растирания во втором триместре.

Ванны

В период ожидания малыша принимать ванны не рекомендуется. Если беременность протекает хорошо, врач может разрешить лечебные процедуры для лечения защемления, но следует соблюдать несложные правила:

  • проводить процедуру вечером;
  • температура воды не должны превышать 37 градусов и не быть прохладной;
  • перед процедурой тщательно промыть ванну (хозяйственным мылом);
  • принимать ванну не более 15 минут;
  • после лечебной ванны с травами или солью следует принять душ.

Лечебные ванны при защемлении нервной трубки помогают снять напряжение с мышц. У беременных ослабевают болевые ощущения, улучшается психологическое состояние.

Упражнения от защемления седалищного нерва при беременности

В комплексное лечение можно включать ЛФК. Важно придерживаться правил:

  • комплекс разрабатывает лечащий врач;
  • если первое требование соблюсти нельзя, рекомендованы легкие упражнения;
  • выполняют задание не более 5-7 раз;
  • следить за своими ощущениями;
  • если занятия доставляют сильную боль, стоит перенести их на другое время;
  • комплекс желательно повторять дважды в день.

Хирург Артем Шиманский советует эффективные упражнения от защемления седалищного нерва. Они легки в применении, подходят беременным. Выполнять их желательно во 2, 3 триместре.

Велосипед

Необходимо улечься на спину, постелить под нее одеяло, коврик, ноги выпрямить, руки вдоль тела. Поднимать нижние конечности насколько это возможно, выполнять круговые движения, как будто при езде на велосипеде.

Движения сидя

Сидя, двигаться вперед и назад, участвуют лишь мышцы ягодиц. Ноги при передвижении обездвижены, вытянуты. Это упражнение хорошо помогает при запорах, активизирует опорно-двигательный аппарат и помогает перистальтике кишечника.

Кошачья спина

Встать на четвереньки, голову опустить. Выполнять выгибание спины вверх, вниз, чередуя вдох и выдох.

Растирания

Простое упражнение — стоя, ноги на ширине плеч, растирать руками область ягодиц и поясницы. Выполнять растирание круговыми движениями в одну сторону, после в другую.

Рекомендованный комплекс упражнений помогает от защемления, воспаления нерва. Но гимнастика противопоказана при межпозвоночной грыже, остеохондрозе.

Йога для хорошего самочувствия будущих мам

Такая восточная практика одна из немногих, которые не противопоказаны в 1, 2 и 3 триместре беременности, если нет патологий. В первые три месяца, когда женщину волнует защемление нерва, можно использовать приведенный ниже комплекс.

Лягушка

Сесть на корточки, опираясь на пальцы ног, руки держать перед грудью (необходимо продержаться на пальцах минимум 10 минут). Выполнять задание аккуратно.

Дыхательное упражнение

Упереться ладошками и коленями в пол. Прогибать спину вверх, конечности нельзя отрывать от пола. Следить за дыханием. При вдохе — подъем спины, выдох — исходное положение.

Замок

Скрестить ноги в положении сидя, пальцы рук сомкнуть в замок. Медленно поднимать сомкнутые руки вверх, подождать минут 15-30, вернуться в исходное положение. Дыхание четкое, медленное.

Перед занятием йогой нужно проконсультироваться у врача. Все упражнения выполняются при хорошем самочувствии. Если какое-то движение доставляет дискомфорт, боль, оно не выполняется.

Плавание

Плавание помогает в лечении защемления нервной трубки во время беременности. Сегодня существуют специальные медицинские центры, где можно пройти курс аквааэробики с тренером. Плавание рекомендовано всем беременным женщинам, а не только страдающим от воспаления или защемления нерва.

Читайте также:  Мальчик или девочка?

  • снизить нагрузку на спину;
  • уменьшить приступы боли;
  • снизить давление на связки и мышцы таза;
  • улучшить настроение;
  • подготовиться к предстоящим родам.

Массаж

Стандартный курс лечения от защемления седалищного нерва во время беременности занимает 7-10 дней. Процедура должна проводиться специалистом, чтобы не навредить матери и малышу.

Помимо профессионального массажа, существует простой комплекс, который можно использовать любой беременной женщине при защемлении седалищного нерва:

  1. Подготовить 200 г меда, 50 г воды.
  2. Мед подогреть, смешать с водой.
  3. Полученной смесью проводить расслабляющие массажные движения вверх, начиная с пальцев ног.
  4. Использовать легкие растирания пальцев, икр, бедер, ягодиц.
  5. На спине проводить растирания от позвоночника (не затрагивая его) к бокам.
  6. Производить легкие шлепки ладонями (от запястья к пальцам) по поверхности ягодиц и спины.

Медовый массаж снимает спазм мышц, уменьшает давление на седалищный нерв. После процедуры проходит отек, перенаправляется кровь от места защемления к поверхности кожи, мышц. Расслабляющий массаж показан в период обострения защемления нервной трубки, лечебный — только на стадии ремиссии.

Прогревание

Облегчить приступы боли можно обычным теплом, используя шерстяной шарф, платок, небольшую грелку. При защемлении, воспалении нерва используют кремы и мази с разогревающим эффектом, но во время беременности применять их не стоит. Сильное тепловое воздействие приводит к выкидышу, преждевременным родам. Перед использованием прогревания, как и других методов терапии, нужно консультироваться с гинекологом и лечащим терапевтом.

Мануальная терапия

Процедура отлично отражается на состоянии больных с защемлением седалищного нерва, но в большинстве случаев противопоказана во время беременности. Под абсолютным запретом мануальная терапия для женщин, срок беременности которых более 12 недель.

Дородовый бандаж

Специальный поддерживающий бандаж показан всем беременным. Он помогает не только избавиться от защемления седалищного нерва, но и предупредить развитие патологии. Начинать носить его можно с 20 недели гестации. Бандаж снижает нагрузку на позвоночник, уменьшает боли, улучшает состояние седалищного нерва. Покупать дородовый бандаж нужно в специальных ортопедических салонах или аптеке после консультации гинеколога, невролога.

Медикаментозная терапия

Иногда физиотерапия и другие методы терапии не помогают. Тогда врачи советуют для снятия симптомов болезни лекарственные средства, разрешенные беременным. В стандартный комплекс терапии включают НПВС (нестероидные противовоспалительные средства): Ибупрофен, Индометацин, Диклофенак. Их применяют, когда боль мешает нормальному течению беременности.

Лучше использовать для лечения препараты в форме мазей. Они действуют непосредственно на область поражения. В терапию включают также витаминные комплексы, если беременная женщина не принимала их ранее, и средства для улучшения кровообращения.

Витамины

Витаминные комплексы повышают защитные силы организма, скорость восстановления. Особенно полезны витамины В1, В6, В12, Е. Они благотворно влияют на костную систему, обмен веществ, расслабляют спазмированные мышцы, улучшают кровообращение. Полезно включить в терапию также минеральные комплексы. Но важно помнить: для беременных витамины назначает исключительно врач.

Наружные средства

Лекарства местного воздействия, применяемые во время беременности, делят на 2 группы. Согревающие гели, мази способствуют приливу крови к больному месту. Популярны мази Финалгон, Капсикам, от Валентина Дикуля, Меновазин. Уже после первой процедуры ослабевает такой признак защемления, как тянущая боль.

Хондопротекторы восстанавливают хрящевую ткань, активизируют регенерацию и расслабляют защемленное место. К таким мазям относятся Хондроксид, Терафлекс.

Применять наружные средства от защемления седалищного нерва во время беременности без согласования с лечащим доктором нельзя. Не стоит самостоятельно подбирать их в аптеке.

Защемление седалищного нерва во время родов

Защемление седалищного нерва после родов или во время родовой деятельности происходит довольно часто. Если патология была связана с положением женщины, то после рождения малыша симптомы должны уйти.

Защемление нервной трубки может произойти в родах, когда женщина испытывает сильнейшее эмоциональное и физическое напряжение.

Патология зарождается во время расхождения тазовых костей. При обратном схождении таза может произойти ущемление нервной трубки. Заболевание никак не влияет на процесс родов, но требует тщательного медицинского обследования после.

Профилактика защемления седалищного нерва

Можно предупредить защемление седалищного нерва во время вынашивания малыша, если придерживаться советов специалистов:

  • носить дородовый бандаж в период беременности;
  • контролировать питание, осанку, физическую активность;
  • носить специальную обувь без высокого каблука, на устойчивой подошве;
  • на этапе планирования беременности важно вылечить все болезни опорно-двигательной системы;
  • поддерживать регулярные физические нагрузки до и во время беременности.

Ишиас беременных можно лечить консервативно и снимать боль разрешенными анальгетиками. Многие популярные способы запрещены и даже опасны.

Защемление седалищного нерва при беременности

При защемлении седалищного нерва при беременности женщина испытывает нестерпимую боль. Согласно статистике патология возникает после 16 недели гестации в 90% случаях. Это состояние представляет угрозу для матери и ребенка. Поэтому нужно знать, что такое защемление седалищного нерва при беременности, симптомы и лечение.

Причины защемления седалищного нерва во время беременности

Седалищный нерв при беременности носит следующий патогенез:

  • Матка сильно увеличивается в размерах. Из-за этого она оказывает сильное давление.
  • Увеличенный репродуктивный орган, набор лишних килограммов, большое количество жидкости в плодовом пузыре или формирование сразу нескольких эмбрионов — все это может спровоцировать сдвиг истертого позвоночного диска.
  • Рецидивы заболеваний, перенесенных до зачатия, являются предрасполагающим фактором к болезни.
  • Седалищный нерв при беременности на поздних сроках может быть защемлен из-за смены положения эмбриона. Примерно в конце II—триместра ребенок становится чрезмерно подвижным и может задеть нервное окончание, отчего и возникает боль.
  • Иногда сильное кровотечение или абсцесс в органах малого таза становятся патогенезом защемления.

Самой частая причина повреждения трубки — хронические болезни в стадии обострения. Проблемы могли быть и задолго до оплодотворения, беременность просто послужила катализатором их развития. Если защемило седалищный нерв, это может указывать на следующие патологические состояния:

  • грыжа межпозвоночного диска;
  • остеохондроз;
  • инфекционное поражение малого таза;
  • диабет;
  • травмирование спины в анамнезе;
  • проблемы с метаболизмом;
  • формирование опухолей;
  • тромбообразование;
  • воспаления в тканях.

Если причиной защемления седалищного нерва у беременных стало увеличение матки, то патология проявляет себя на III—триместре, когда репродуктивный орган уже достиг больших размеров. Абсолютно нормально, когда спина беспокоит только после физических нагрузок. Такое происходит из-за размягчения связок. Устранить дискомфорт помогут носка специализированного бандажа и ЛФК.

Крайне редко защемление седалищного нерва при беременности на ранних сроках бывает спровоцировано анатомическими особенностями расположения матки. Когда орган сместится, дискомфорт пройдет. Однако не стоит выявлять причину болей в спине самостоятельно, нужно обратиться к доктору.

Защемление седалищного нерва при беременности — симптомы

Иногда болезнь протекает бессимптомно. Однако чаще о патологическом состоянии говорят боли с одной стороны позвоночника, проявляющиеся в разных местах и имеющие различную степень и интенсивность. Защемление седалищного нерва при беременности симптомы:

  • сначала болезненность проявляется в позвоночном отделе, спускается в копчик, распространяются по ногам вплоть до ступней;
  • боль проявляется вдоль всей нервной трубки или выстреливает в отдельных частях;
  • болезненность появляется в разных местах, где именно она возникнет, невозможно предугадать;
  • дискомфорт при воспалении седалищного нерва вызывает онемение, жжение, тянущую, покалывающую и стреляющую боль;
  • невозможно встать, перевернуться, сложно совершать любые движения;
  • иногда немеют лишь пальцы ног, походка женщины меняется;
  • патология может вызвать осложнения, провоцирующие нарушения в работе внутренних органов (из-за этого невозможно контролировать походы в туалет, возникает гипертермия).

Если поражен седалищный нерв, симптомы при беременности беспокоят, нужно рассказать об этом акушеру-гинекологу, терапевту или неврологу.

Диагностика беременных с ишиасом

Если произошло защемление седалищного нерва во время беременности, большинство методов инструментальной диагностики недопустимы, т. к. могут навредить ребенку. Диагноз ставится по следующей схеме:

  1. Гинеколог или терапевт дают направление к неврологу для определения, почему во время беременности болит седалищный нерв.
  2. Специалист назначает анализы.
  3. Выписывает направление на УЗИ.
  4. Совершает двигательные тесты.
  5. Индивидуально назначает электронейромиографию.

Только после проведения обследований ставится диагноз «воспаление седалищного нерва при беременности» и назначена адекватная терапия.

Лечение при защемлении седалищного нерва у беременных

Терапия при поражении нервного окончания комплексная.

Дородовый бандаж

Изделие, предназначенное для поддержки живота для снижения нагрузки. Бандаж показан всем роженицам, т. к. это не только помогает избавиться от ишиаса у беременных, но и предотвращает его возникновение.

Изделие рекомендовано с 20 недели. Приобрести его можно в аптеке, предварительно посоветовавшись с гинекологом, неврологом при защемлении.

Медикаментозная терапия

Большинство медикаментов запрещены, если поражен седалищный нерв при беременности, т. к. они могут нанести вред ребенку при внутриутробном развитии. Рекомендуется использовать обезболивающие препараты местного воздействия: свечи или мази. Уколы и таблетки можно применять только при нестерпимой боли. Когда возможность положительного терапевтического результата выше вероятности негативного воздействия на плод. К разрешенным препаратам относятся:

  • обезболивающие свечи: Парацетамол (I—триместр), Вольтарен и ОКИ (до III—триместра);
  • анальгезирующие мази;
  • миорелаксанты для устранения мышечного спазма (например, Мидокалм в таблетированной форме);
  • противовоспалительные: Диклофенак, Ибупрофен;
  • инъекции Но-шпы для купирования спазмов;
  • витаминные и минеральные комплексы.

Если защемило седалищный нерв при беременности, нужно обратиться к доктору. Никакие медикаменты нельзя принимать самостоятельно.

Витамины

В период вынашивания плода рекомендован прием витаминов B1, B6, B12, C, E. Они повышают защитные силы организма. Также необходимы минеральные комплексы. Любые препараты назначает доктор.

Наружные средства

Местные препараты при защемлении седалищного нерва при беременности на поздних сроках и ранних подразделяются на:

  • разогревающие мази и гели, способствующие приливу крови к пораженной области: Финалгон, Капсикам, Меновазин (устраняют болезненные ощущения);
  • хондропротекторы: Хондроксид, Терафлекс (восстанавливают ткани, ускоряют регенерацию, расслабляют).

Если произошло защемление седалищного нерва при беременности, лечение мазями подбирается врачом персонально для каждой пациентки.

Народные методы

Если защемило седалищный нерв у беременной, а под рукой нет никаких препаратов, можно воспользоваться нетрадиционными способами лечения. Они способны лишь облегчить протекание патологического состояния, но не устранить его. Предварительно необходима консультация врача.

Компрессы

Существует несколько рецептов для компрессов:

  1. Одну головку чеснока или корень хрена мелко натереть.
  2. Кашицу поместить в марлевую ткань.
  3. Приложить компресс на больное место.
  4. Накрыть теплым материалом.

Рецепт капустного компресса:

  1. Отделить листья.
  2. Проварить их в кипятке 3–5 мин.
  3. Дать немного остыть.
  4. Наложить на пораженную область.
  5. Обернуть пищевой пленкой или полиэтиленовым пакетом, накрыть теплым полотенцем.
  6. Держать около 60 мин., пока листья не остынут полностью.

Рецепт из меда и черной редьки, если затронут седалищный нерв во время беременности:

  1. Тщательно помыть, почистить и натереть 1 редьку среднего размера.
  2. Добавить в кашицу половину стакана жидкого меда, перемешать.
  3. Приложить к воспаленной области на 5 мин.
  4. Смыть водой.

Рецепт с пчелиным воском и прополисом:

  1. Первый ингредиент подогреть на водяной бане.
  2. Протереть пораженную область 1 ч. л. прополиса.
  3. Выложить тонким слоем воск.
  4. Накрыть полиэтиленом, обмотать теплой материей.
  5. Держать несколько часов.

Компрессы дадут более сильный эффект, если накладывать их на распаренную кожу перед сном, когда поврежден седалищный нерв у беременных.

Растирания

Манипуляция активирует функционирование мышц, нервных окончаний, ослабляет тонус в пояснице. Для растирания рекомендуется использовать средства на основе медвежьего жира и березовых почек.

1-й компонент необходимо наносить тонким слоем сразу при наступлении болезненных ощущений. Его нужно втирать энергично, чтобы возникло чувство теплоты. Лечить медвежьим жиром седалищный нерв в период беременности можно не более 4 недель.

Как приготовить средство для растирки из березовых почек:

  1. Главный компонент в количестве 100 г растереть, поместить в стеклянную емкость 0,5 л.
  2. Залить 500 мл этилового спирта или водки.
  3. Настаивать в теплом месте в течение недели.

Совершать растирания 15–20 суток.

Ванны

Ванны при беременности не рекомендованы. Однако доктор может разрешить этот метод лечения. Главное, соблюдать следующие правила:

  • принимать ванну перед сном;
  • температура воды не выше +37°C или прохладной;
  • помыть ванну с мылом, чтобы не занести инфекцию;
  • находится в воде не более четверти часа;
  • если ванна принималась с лекарственными травами или морской солью, в конце процедуры ополоснуться под душем.

Такая терапия, если болит седалищный нерв при беременности, помогает устранить неприятные ощущения, расслабить мускулатуру, снять перенапряжение.

Массаж

Может совершаться только специально обученным человеком. Помогает снять напряжение с мышц, купирует болевой синдром. Массаж запрещается делать в период обострения болезни.

Прогревание

Для прогревания наносят разогревающие мази и гели. Однако в деликатном положении их не рекомендовано применять, т. к. чрезмерное тепло может спровоцировать преждевременные роды или выкидыш.

Если защемило седалищный нерв при беременности, что делать:

  • обмотать больное место шерстяной тканью;
  • завернуть пораженный участок махровым полотенцем;
  • приложить грелку.

Снимает мышечный спазм, купировать болевой синдром.

Мануальная терапия

После манипуляций мышцы расслабляются, симптоматика патологического состояния затихает.

Прибегать к процедуре после 12 недель противопоказано. Решение о мануальной терапии принимает лечащий доктор. Процедуру может проводить только узкопрофильный специалист.

Упражнения от защемления седалищного нерва при беременности

Существует лечебная гимнастика при защемлении седалищного нерва для беременных. Комплекс упражнений позволяет устранить симптомы заболевания, укрепить мышцы, что благоприятно сказывается на вынашивании ребенка.

Велосипед

  1. Постелить коврик для йоги, чтобы было удобно, и лечь лицом в потолок.
  2. Ноги и руки вытянуть.
  3. Приподнять нижние конечности, согнуть в коленках.
  4. Имитировать кручение велосипедных педалей.

При дискомфорте занятия нужно прекратить.

Движения сидя

Болит седалищный нерв при беременности, что делать из ЛФК в сидячей позе:

  1. Сесть на пятую точку.
  2. Двигаться вперед-назад.
  3. При движении задействовать ягодицы, ноги держать вытянутыми.

Помогает не только при повреждении нервного окончания, но и при запорах.

Кошачья спина

Защемление седалищного нерва при беременности, как облегчить состояние при помощи ЛФК:

  1. Встать на четвереньки на ковре, чтобы не травмировать колени.
  2. Голову склонить вниз, спину выгнуть вверх.
  3. Подбородок поднять наверх, позвоночник прогнуть в обратную сторону.

Упражнение повторить 10–15 р.

Йога для хорошего самочувствия будущих мам

Йога не противопоказана на любом триместре. Однако, если задет седалищный нерв при беременности на поздних сроках, боли резкие, предварительно нужно посоветоваться со специалистом.

Лягушка

Если задет седалищный нерв, лечение при беременности может включать следующее движение из йоги:

  1. Присесть на корточки.
  2. Подняться на носки, руки перед собой.
  3. Просидеть так 10 мин.

Выполнять нужно с осторожностью, чтобы случайно не упасть, не навредить себе и ребенку.

Дыхательное упражнение

При беременности защемление седалищного нерва, что делать из движений йоги:

  1. Упереться ладонями и коленками в пол.
  2. На вдохе прогнуть спину вверх, не отрываясь от опорной поверхности.
  3. На выдохе вернуть исходную позу.

По сути, это движение из ЛФК «кошачья спина», только прогиб вниз не делается.

Замок

Защемление седалищного нерва, как лечить при беременности йогой:

  1. Сесть в позу лотоса, ладони собрать в замок.
  2. Плавно поднять руки.
  3. Находится в таком положении 15–20 мин.

Дыхание должно быть размеренным.

Плавание

Аквагимнастика показана всем женщинам в деликатном положении, а не только при поражении нервного окончания. Она помогает:

  • уменьшить нагрузку;
  • купировать боль;
  • улучшить эмоциональное состояние;
  • подготовиться к родовой деятельности.

Существуют специализированные центры, в которых можно посещать занятия с инструктором. Он знает, как лечить седалищный нерв при беременности с помощью аквагимнастики.

На ранних сроках

В I—триместр с болезненными ощущениями поможет справиться следующее упражнение:

  1. Поставить ногу перед собой на невысокий табурет.
  2. Сделать медленный наклон корпусом к конечности.
  3. Задержаться на минуту.

Спина должна быть ровной, дыхание размеренным.

Защемление седалищного нерва у беременных симптомы и лечение разобрали. Также важно знать, чем заболевание чревато.

Последствия защемления нерва для плода

Если произошло защемление нерва седалищного, беременность может осложниться. Патология провоцирует следующие последствия для плода:

  • замедление роста эмбриона;
  • увеличение активности ребенка, как реакция на внешний раздражитель.

В остальном угрозы нет. Если произошло защемление седалищного нерва у беременных, лечение необходимо роженице, от патологии в большей степени мучается она.

Мы разобрали, что происходит, когда защемило седалищный нерв, симптомы и лечение при беременности, осложнения для плода. Подводя итоги, можно сделать вывод, что патология легко поддается терапии, но не исключено, что боль вернется во время следующего зачатия или после чрезмерной физической нагрузки. Поэтому для предотвращения болезни важно соблюдать простые рекомендации: надевать бандаж, спать на удобном матрасе, не поднимать тяжелых предметов, следить за здоровьем и т. д. Это сведет вероятность заболевания к минимуму. Если все-таки произошло защемление седалищного нерва при беременности, как лечить, определяет врач. Нельзя ничего делать без его консультации.

Ссылка на основную публикацию