Геморрой в период вынашивания малыша: профилактика

Профилактика геморроя во время беременности

В период вынашивания ребенка организм женщины подвергается целому ряду изменений, иногда они приобретают нежелательные последствия. Очень частым осложнением у беременных является варикозное расширение вен в прямой кишке, это состояние опасно для женщины, поскольку после родов оно может приобрести хронический характер течения. Потому важным этапом становиться профилактика геморроя во время беременности, которая направлена на коррекцию образа жизни и уменьшения давления матки на кишечник.

Причины развития во время беременности

Очень часто геморрой возникает или обостряется у женщины на фоне беременности, заболевание, может, длительное время протекать бессимптомно и женщина не подозревает о его существовании. Как правило, геморроидальные узлы обнаруживаются при плановом посещении гинеколога. Даже в случае, если заболевание не проявляло себя в период вынашивания ребенка, то существует риск обострения после родов. И чем тяжелее протекает родовая деятельность, тем ярче становиться клиническая картина патологического процесса.

По статистическим данным, обострение заболевания происходит у половины женского населения во время вынашивания ребенка. Появление геморроя обусловлено тем, что увеличенная матка сдавливает ткани и сосуды малого таза. Нарушение венозного оттока усиливает застой крови в венах малого таза, это провоцирует увеличение геморроидальных узлов, которые в дальнейшем приобретают твердую консистенцию. При потугах узлы могут выступать и окрашиваться в синей цвет, в период между схватками они обретают более нормальный вид. Следовательно, сам процесс родов может привести к обострению патологического состояния и осложнится выпячиванием или выпадением геморроидального узла.

Факторы, способствующие развитию или обострению заболевания:

  • Низкая двигательная активность (застой венозной крови в прямой кишке).
  • Хронический запор (сильное напряжение во время опорожнения кишечника вызывает растяжение стенок прямой кишки, а сухие каловые массы травмируют слизистую ануса).
  • Повышение внутрибрюшного давления (нарушение микроциркуляции в нижних отделах туловища приводит к застою крови в кишечнике).
  • Генетическая предрасположенность (наличие геморроя в семейном анамнезе может отяготить течение беременности).
  • Нерациональное питание (употребление жирного и соленого способствует расстройству работы желудочно-кишечного тракта).
  • Чрезмерное физическое напряжение (поднятие тяжелых предметов может спровоцировать развитие заболевания).

Главные принципы профилактики во время беременности

В первую очередь женщине необходимо придерживаться принципов, на которых основана профилактика геморроя при беременности:

  • исключение провоцирующих факторов;
  • коррекция привычного образа жизни;
  • нормализация деятельности пищеварительного тракта;
  • употребление исключительно полезных продуктов;
  • следить за личной гигиеной;
  • исключение физического перенапряжения;
  • не подвергать организм переохлаждению;
  • освоение специального гимнастического комплекса;
  • применение ветрогонных средств.

Прием медикаментозных препаратов с целью профилактики заболевания в период вынашивания ребенка должен осуществляться строго по назначению и присмотром лечащего врача.

Методы профилактики в домашних условиях

Профилактика геморроя у беременных должна включать комплекс мер направленных на предупреждение состояния, сохранение здоровья женщины и устранение основных факторов риска.

Правила питания

В качестве профилактики геморроя специалисты рекомендуют придерживаться специального диетического питания. С его помощью можно наладить работу желудочно-кишечной системы, что в дальнейшем проявиться регулярной дефекацией.

Рекомендации для ежедневного рациона:

  • Употребление большого количества продуктов, содержащих клетчатку (овощи, фрукты, некоторые виды круп).
  • Жирные виды мяса и рыбы заменить диетическими (кролик, говядина, палтус, окунь).
  • Кулинарная обработка продуктов должна быть максимально щадящей (варка, запекание, на пару).
  • Крепкий чай и кофе заменить травяными настоями (ромашка, зверобой, листья малины).
  • Кисломолочная продукция (кефир, простокваша, биойогурт).
  • Соблюдение питьевого режима (употребление чистой негазированной воды до 2 литров в день).

Физическая активность

Профилактика гиподинамии в период вынашивания ребенка нуждается в особом внимании. Регулярные упражнения помогут укрепить мышцы анального сфинктера и усилят кровообращение в малом тазу.

Разработан специальный комплекс лечебных упражнений:

  • В положение стоя выполняют повороты корпуса влево и вправо с вытянутыми руками, повторять не менее 5 раз.
  • Повороты корпуса с заведенными и скрещенными назад руками.
  • В положении сидя на полу сгибать ноги в коленях, не отрывая пятки.
  • Стоя на коленях, опускать таз к полу.

Упражнения необходимо выполнять правильно, избегая резких движений.

Гигиенические меры

Хорошим профилактическим эффектом обладают гигиенические процедуры, которые обязательны после каждого акта дефекации. Подмывание осуществляется прохладной водой, что усиливает циркуляцию крови в сосудах нижнего отдела кишечника. При использовании туалетной бумаги предпочтение нужно отдавать мягкой туалетной бумаге без ароматизаторов. В случае если у женщины произошло обострение заболевания, то после подмывания показано использование специальных кремов или гелей.

Угроза возникновения геморроя у беременной значительно уменьшается, если выполнять все рекомендации по его профилактике. Так, предотвратить развитие заболевания можно в домашних условиях без использования медикаментов, а лишь скорректировав свой первоначальный образ жизни.

Как предупредить формирование геморроидальных шишек

Медицинские исследования показывают, что геморрой является самой распространенной болезнью прямокишечного органа. Большая половина женщин, которые прошли период беременности заболевают геморроем. Мужчины много времени проводят за рулем, что также отражается на здоровье прямой кишки. Как избежать геморроя на сегодня самая актуальная тема среди населения.

Как избежать формирования геморроя? Проктологи приводят ряд рекомендаций, которые профилактируют возникновение заболевания. Врачебные советы основаны на сбалансированном питании с большим содержанием клетчатки, занятиях лечебной гимнастикой для тазовых мышц, контроле над весом, урожденными заболеваниями сосудов и вен.

Что такое геморрой

Геморроидальная болезнь, это венозное расширение в аноректальной области прямого кишечника. В подслизистом пространстве прямой кишки расположено венозное сплетение с уточенными стенками, по которому циркулирует кровь. При образовании застоя, анальные вены расширяются, деформируются, теряют эластичность. В расширенных венах образовываются шишки (уплотненные комочки сгущенной крови).

Подобное варикозное заболевание начинается после частых запоров, по причине излишнего натуживания для вывода каловых масс. Надуть геморрой женщины могут при родах или во время вынашивания ребенка. Растущая матка сдавливает тазовые органы, нарушается кровообращение, что негативно сказывается на состоянии аноректальных вен. Они растягиваются и переполняются кровью. Данная патология опасна своим осложнением – тромбоз.

Как предотвратить заболевание геморрой? Геморроидальная патология нуждается в постоянной профилактике, нельзя же женщинам запретить рожать или мужчинам водить автомобиль. Чтобы избежать воспалительных процессов и формирования геморроидальных узлов, людям следует прислушиваться к врачебным советам.

Причины заболевания

Геморроидальные шишки формируются как во взрослом, так и детском возрасте. Чаще всего геморроем болеют люди, которые имеют сидячую работу, а именно офисные работники, водители, учителя, бухгалтера, программисты и просто любители сидеть часами возле компьютера или телевизора.

Геморрой встречается практически у всех беременных, это связано с:

Геморрой и беременность

  • чрезмерным давлением растущей матки на тазовые органы (особенно в последние 3 месяца беременности);
  • перестройкой в организме, включая систему пищеварения, что провоцирует тугой стул;
  • чрезмерным приливом плазмы, переполняющей вены и плохим ее оттоком;
  • опорожнением кишечника за два подхода;
  • частым употреблением острой, пряной, соленой, жирной и белковой пищи;
  • малоактивной жизнью;
  • хроническими запорами;
  • расстройствами в системе пищеварения;
  • поднятием тяжести.

При возникновении геморроя во 2 половине беременности, женщина рискует усугубить состояние во время родов. При вторых родах, геморрой возникает в 6 раз чаще, нежели при первом вынашивании малыша. Для того чтобы узнать как избежать возникновения геморроя при беременности, будущая мамочка должна проконсультироваться с гинекологом. При необходимости, женский врач выпишет направление к проктологу, который более детально подойдет к решению проблемы. У молодых женщин до 22 лет геморрой встречается реже, нежели у мамочек 28-32 лет, так как у второй категории рожениц тазовые мышцы слабее.

Методы профилактики

Во избежание формирования геморроидальных шишек следует:

Правильное питание

  • правильно питаться (меню богатое клетчаткой);
  • наладить бесперебойную работу пищеварительной систем без диарии и запора;
  • ежедневно пить простую воду (до 1,5 литров) – помощь в формировании мягкого кала;
  • ежедневно делать зарядку;
  • не поднимать тяжести;
  • качественно проводить аноректальную гигиену;
  • гулять пешим шагом;
  • исключить длительное сидение .

Как правильно сидеть, чтобы не было геморроя? Для того чтобы не насидеть геморроидальные шишки необходимо следовать некоторым правилам. Стул должен быть твердым, иметь спинку и подлокотники, это позволит предупредить пролапс и ущимление внутренних узлов.

Как избежать геморроя при сидячей работе основные правила

Как не заработать геморрой при сидячей работе? Нельзя сидеть в мягких креслах, и тем более с подогревом. Спинка стула должна быть удобной, ноги должны полностью становится на пол стопами, а не болтаться в высоте.

Если работа связана с компьютером или бумажной работой за столом, то проктологи во избежание геморроидальной патологии рекомендуют ежечасно вставать с рабочего места и проделывать лечебную зарядку сжимания/разжимания ануса для аноректальных вен. Рекомендованы наклоны по сторонам, приседания, шаг на месте.

Сбалансированное питание

Как предотвратить геморрой или остановить имеющееся формирование узлов? Предотвращение геморроидальной патологии начинается со сбалансированного питания. В рационе человека должны быть крупяные каши, овощные рагу, салаты, жидкая пища. Также рекомендовано употреблять много сырых овощных и фруктовых плодов, ввести в рацион ослабляющие продукты в виде кураги, чернослива, ряженки, кефира.

Нельзя злоупотреблять острой, соленой, пряной пищей, белковыми, жирными, жареными и копчеными блюдами. Утром необходимо начинать со стакана простой прохладной воды.

Правильное опорожнение кишечника

Оказывается правильное опорожнение – неотъемлемая часть предотвращения геморроя. Во время дефекации необходимо придерживаться некоторых правил. Сидеть на унитазе нужно так, чтобы прямая кишка выпрямилась. Для этого ноги должны располагаться выше попы (хорошо, если унитаз низкий). Если унитаз высокий, то для правильной позы во время дефекации можно воспользоваться подставкой для ног (создать необходимую позу), чтобы колени приподнялись.

Локти следует упереть в коленки, спина выпрямленная с наклоном вперед. Затем следует расслабиться, а не как многие люди ошибочно напрягаются и тужаться. Это не только не верно, но и вредно для прямой кишки. Затем живот выпячивается и можно начать процесс опорожнения.

Как предупредить запор и понос

Для предотвращения трудного стула и поносов при геморроидальном воспалении необходимо уделить внимание здоровому пищеварительному тракту. Для этого больным рекомендуется наладить свой рацион, употреблять полезные продукты, пить много воды, исключить возникновение дисбактериоза.

К примеру, при запорах помогают опорожниться глицериновые свечи без раздражения кишечника и венозного расширения. От дисбактериоза следует принимать бифидобактерии. Понос можно остановить Смектой, Имодиумом, Лоперамидом. Вздутие живота снимается белым углем.

Отказ от подъема тяжестей

Сильные нагрузки способствуют повышению внутрибрюшного давления. Из-за чрезмерной тяжести может случиться пролапс. Геморрой из-за физической перенагрузки возникает чаще всего у спортсменов, занимающихся тяжелой атлетикой, грузчиков, строителей, домохозяек, которые носят тяжелые сумки с тяжестью.

Обзор физических упражнений для профилактики геморроя

Для профилактики геморроя при беременности разработан комплекс физических тренировок. Профилактические упражнения способствуют укреплению сосудистого тонуса. Антигеморроидальная гимнастика – это предупреждение возможного воспаления в аноректальных венах.

Каждое движение проделывать по 20 раз, за день делается по три подхода.

Меры профилактики геморроя у беременных

Как избежать формирования геморроя при беременности? Беременные женщины во время вынашивания плода должны внимательно отнестись к своему рациону. Запрещено употреблять много мучной и молочной пищи, особенно в том случае, когда питьевой режим недостаточный. Недостаток жидкости и клетчатки провоцирует запор, что является основной причиной сосудистого повреждения. Кисломолочная продукция наоборот полезна, так как в этих продуктах много микроэлементов, минералов, витаминов, лактобактерий, необходимых для поддержания кишечной флоры.

Женщинам рекомендуется усилить гигиену аноректальной области, меньше проводить время в сидячем и лежачем положении, запрещается чрезмерно тужиться во время опорожнения. Необходимо больше двигаться, гулять пешим шагом, с работы лучше идти пешком, нежели ехать на транспорте. Как избежать воспаления геморроя после родов? Профилактические меры помогут в этом.

Геморрой профилактика у детей

Детский геморрой легче предотвращается, чем лечится. В целях профилактики следует правильно кормить как малыша, так и подростка, тогда не будет проблем со стулом. В детском рационе должны быть овощи и фрукты, крупяные каши, кисломолочная продукция, хлеб можно давать только выпеченного из муки грубого помола.

Детям нельзя кушать жареных, жирных, копченых продуктов. Полностью исключаются фастфуды, газировка. Вместо сладкой воды нужно давать пить простую воду, узвары, компоты, натуральные фреши, зеленый чай. Вес ребенка должен соответствовать возрастной категории, также после каждого опорожнения необходимо проводить гигиенические процедуры приучая малыша к самостоятельной гигиене. Очень важно чтобы ребенок много двигался, а не сидел с планшетом, у телевизора или за компьютером, тогда в тазовых органах не будет застоя.

Заключение

Во избежание геморроидального воспаления необходимо придерживаться врачебных рекомендаций. Одним из основных правил является правильное питание и выполнение лечебной гимнастики. Важно чтобы пациенты или беременные женщины много ходили пешком, делали зарядку, хорошая профилактика от геморроя плаванье. Важно следить за своим весом, здоровьем щитовидки, сосудистой системы.

Чем лечить геморрой при беременности?

Геморрой — патология, при которой наблюдается варикозное расширение вен прямой кишки. Заболевание сопровождается зудом и неприятными ощущениями в области заднего прохода, ухудшающими нормальную жизнедеятельность человека.

Геморрой при беременности — частое осложнение периода вынашивания малыша, с которым сталкивается от 25 до 40% беременных женщин. Основными причинами развития заболевания в период беременности специалисты считают гормональные изменения и повышение внутрибрюшного давления, которые также усугубляют имеющееся варикозное расширение вен заднего прохода.

Читайте также:  Витамин D и беременность

Частота встречаемости

Согласно статье «Геморрой в акушерской практике: этиология, лечение» В.Л. Тютюльника у рожавших женщин патология выявляется в пять раз чаще, чем у нерожавших. Частота встречаемости варикоза вен анальной области прямо пропорциональна количеству беременностей.

В период вынашивания ребенка около 3-5% будущих матерей имеют симптомы геморроя в 1 триместре. При наличии родов в анамнезе частота встречаемости заболевания достигает 6-10%. Во 2 триместре четверть беременных женщин имеет расширенные вены заднего прохода.

Частота встречаемости геморроя в начале 3 триместра составляет около 30-40%. К 38-40 неделе беременности половина родильниц страдают симптомами заболевания. Около 50-70% многодетных матерей имеют хронический геморрой.

Причины возникновения

Симптомы геморроя возникают за счет появления расширенных узлов из вен анальной области. Данный процесс обусловлен действием различных факторов:

  • ослабление мышечного слоя вен заднего прохода;
  • малоактивный образ жизни;
  • прием медикаментов;
  • постоянная задержка стула;
  • лишний вес;
  • неправильное питание;
  • использование слабительных препаратов;
  • алкоголизм.

Геморрой у беременных женщин связан с различными процессами и изменениями, усиливающими действие предрасполагающих факторов. Во время вынашивания в крови будущей матери увеличивается количество эстрогенов и прогестерона. Женские половые гормоны способствуют расслаблению мышечного слоя вен, ухудшая их сопротивляемость к растяжению.

В период беременности наблюдается увеличение объема циркулирующей крови. Повышение количества сосудистой жидкости провоцирует ее скопление в венах и появление геморроидальных узлов.

Увеличенная матка сдавливает кишечник, провоцируя застой каловых масс. Хронические запоры вызывают нарушение кровотока в венах прямой кишки, ведущее к их расширению. Из-за больших размеров живота будущая мать снижает свою физическую активность, увеличивая шансы развития заболевания.

В период вынашивания малыша наблюдаются изменения в системе гемостаза — кровь становится более вязкой. Повышенная склонность к тромбообразованию способствует развитию осложнений геморроя. Также крупная матка увеличивает давление в брюшной полости. За счет этого во время опорожнения кишечника повышается вероятность разрыва геморроидального узла.

Классификация

Ассоциация колопроктологов России в работе «Клинические рекомендации по диагностике и лечению взрослых пациентов с острым и хроническим геморроем» от 2013 года выделяет три вида патологии. Первый — внутренний, он сопровождается развитием варикоза вен слизистой оболочки толстой кишки.

Вторая форма — наружный геморрой. Он характеризуется появлением расширенных узлов под зубчатой линией в коже ануса. Также врачи выделяют комбинированный геморрой. При такой форме наблюдаются как внутренние, так и наружные расширения вен.

По характеру течения выделяют хронический и острый геморрой. Оба типа заболевания делятся на несколько стадий, отображающих степень патологического процесса. При острой форме заболевания наблюдается развитие тромбоза варикозно расширенных вен области анального канала.

При первой стадии острой формы патологии наблюдается тромбоз узлов без осложнений. Вторая степень заболевания характеризуется присоединением воспаления вен. При третьей стадии патологии данный процесс распространяется на окружающие ткани — слизистую оболочку, кожу, жировую клетчатку. Профузно кровоточащий геморрой также относят к острому типу заболевания.

Первая стадия хронического варикоза вен прямой кишки характеризуется кровотечением без зияния узлов из ануса. При скудной симптоматике диагностика заболевания затруднена. Обычно кровотечение имеет малый объем.

При второй степени заболевания наблюдается зияние геморроидальных узлов, кровотечение может отсутствовать. Варикозно расширенные вены заднего прохода самостоятельно вправляются в анальный канал.

При третьей стадии патологического процесса выпавшие наружу узлы вправляются вручную. Кровотечение может отсутствовать. На четвертой стадии заболевания наблюдается постоянное зияние узлов, не подлежащих вправлению даже с помощью рук.

Ответы на частые вопросы о геморрое при беременности

Симптомы геморроя

Геморрой во время беременности часто не имеет клинических симптомов. Женщины не испытывают дискомфорта при опорожнении кишечника, не наблюдают явного кровотечения. Первым признаком заболевания является наличие красных пятен на туалетной бумаге или алых прожилок в фекалиях.

При распространении патологического процесса будущие матери могут сталкиваться со следующими симптомами:

  • дискомфортные ощущения в анусе;
  • болевой синдром во время опорожнения кишечника;
  • кровотечение (от красного пятна на туалетной бумаге до профузного выделения крови);
  • слизистые выделения из ануса;
  • зуд в промежностизияние узлов;
  • ложные позывы к дефекации.

В процессе развития патологического процесса наблюдаются постоянные боли. Они усиливаются в сидячем положении.

Лечением патологии занимается врач-проктолог. Своевременное обращение к специалисту позволяет произвести грамотную терапию. Геморрой в третьей-четвертой стадии повышает вероятность массивного кровотечения в родах. Именно поэтому его раннее лечение обеспечивает профилактику осложнений.

Диагностика

Во время консультации проктолог изучает жизненный анамнез пациентки. Врач интересуется ежедневным рационом, наличием заболеваний органов желудочного-кишечного тракта, образом жизни будущей матери. Также специалист выясняет наследственный анамнез — случаи геморроя у кровных родственников.

Затем врач приступает к сбору жалоб, обращая внимание на наличие видимых узлов, их вправляемость, объем выделяемой крови. После опроса специалист проводит проктологический осмотр. Он проходит в коленно-локтевой позе, либо на гинекологическом кресле.

Иногда при трудностях в постановке диагноза врач может провести пальцевое исследование прямой кишки и аноскопию (визуальный осмотр с помощью прибора, вводимого в анальное отверстие). Данные методы безопасны для организма малыша и будущей матери, при правильном выполнении не вызывают боли.

Лечение геморроя

Лечение геморроя при беременности — необходимая мера профилактики таких осложнений, как острое кровотечение и инфицирование прямой кишки. В период вынашивания ребенка строго запрещено использование народных методов без консультации врача и самостоятельный подбор препаратов.

Вид лечения зависит от степени поражения геморроидальных вен и имеющихся симптомов. На первой-второй стадии заболевания показано медикаментозное лечение — свечи, мази, таблетки. При прогрессировании процесса возможно проведение малоинвазивных вмешательств. При переходе геморроя в четвертую стадию врачи рекомендуют обширную операцию по удалению имеющихся узлов.

Немедикаментозное

На первой стадии заболевания и отсутствии явной клиники будущей матери не показан прием лекарственных препаратов. Беременной женщине следует пересмотреть свою диету и образ жизни.

Для предупреждения перехода геморроя в более тяжелую стадию женщине нужно пить достаточное количество воды — более двух литров день . Также ей следует включить в рацион пищевые волокна, употребляя сырые овощи и фрукты.

К немедикаментозным принципам терапии заболевания относят смену образа жизни. Будущей матери, имеющей венозные узлы в прямой кишке, по возможности рекомендуется не занимать положение сидя. При геморрое пациентам следует много ходить пешком, заниматься легкими видами спорта.

На протяжении всей беременности женщинам, страдающим геморроем, показаны занятия гимнастикой. Их основная цель — улучшение микроциркуляции в сосудах промежности. Упражнения следует выполнять ежедневно, от 15 до 20 минут каждые сутки.

К основным упражнениям от геморроя относят «ножницы», «березку», «кошку», хождение на ягодицах. Также для укрепления мышц тазового дна и улучшения кровотока показана гимнастика Кегеля.

Медикаментозное

Целями медикаментозной терапии является купирование и профилактика симптомов геморроя, а также предупреждение его осложнений. В период обострения заболевания врачи назначают местные препараты — свечи и мази.

При выраженном болевом синдроме беременной женщине показано использование медикаментов с анальгезирующим эффектом. Свечи Проктозан, Прокто-гливенол, Релиф-Адванс, Папаверин можно использовать на любом сроке вынашивания. Перечисленные препараты не проникают в системный кровоток.

При наличии воспаления на фоне обострения геморроя показано использование антибактериальных препаратов — мазь Вишневского, Левомеколь. Лекарственные средства снижают интенсивность размножения патогенных микроорганизмов. При сильной воспалительной реакции врачи назначают НПВС (нестероидные противовоспалительные средства) — Ксефокам, Кетопрофен. Данные препараты выпускаются в форме таблеток, поэтому их прием возможен лишь при наличии серьезных показаний.

При наличии обильного кровотечения при геморрое специалисты рекомендуют использование свечей Натальсид и Релиф. Данные суппозитории имеют противовоспалительный и ранозаживляющий эффект.

Гепариновая мазь и препараты на основе Троксерутонома показаны для лечения острого геморроя с тромбозом узлов. Медикаменты улучшают реологические свойства крови, растворяют имеющиеся сгустки, обладают обезболивающим эффектом. При осложненном течении тромбоза данные средства следует комбинировать с нестероидными противовоспалительными препаратами.

Облепиховые свечи от геморроя используются для комплексного лечения заболевания. Они повышают интенсивность микроциркуляции, снижают болевой синдром, предупреждают развитие воспаления.

При хроническом геморрое показан прием препаратов, улучшающих микроциркуляцию и кровоток в венах. Таблетки Детралекс, Троксевазин, Флебодиа 600 являются средством профилактики обострений заболевания. Их прием во время беременности должен быть согласован с врачом.

Малоинвазивное

На современном этапе медицины существует множество способов малоинвазивного лечения геморроя. К ним относят лигирование, склерозирование, коагулирование венозных узлов. Данные методы имеют высокую эффективность на ранних стадиях заболевания. Перечисленные малоинвазивные способы лечения геморроя хорошо переносятся пациентами, не требуют особых мер в послеоперационном периоде.

Хирургическое

При неэффективности малоинвазивной операции и переходе геморроя в третью-четвертую стадию показано хирургическое удаление узлов. Оно выполняется под местным или общим наркозом, требует лечения в стационаре.

Восстановление после операции занимает около месяца. В реабилитационном периоде пациент должен соблюдать постельный режим 1-2 недели, использовать антибактериальные и ранозаживляющие препараты. Двое суток после перенесенного хирургического вмешательства запрещено употреблять пищу. На третий день разрешается вводить в рацион бульон, овощи и фрукты.

Домашние средства

Самое известное народное средство во время обострения геморроя — свечи из картофеля. Они обладают обволакивающими свойствами, за счет чего снижают болевой симптом. Также самодельные суппозитории из картофеля ускоряют заживление ран и трещин.

Мед оказывает противовоспалительное и анальгезирующее действие. Для терапии заболевания рекомендуется обрабатывать задний проход небольшой порцией продукта. Однако в период беременности мед следует использовать с особой осторожностью, поскольку он может вызывать аллергическую реакцию.

Выраженным обезболивающим и антисептическим эффектом обладают клизмы с раствором из лечебных трав. Для купирования обострения геморроя рекомендуется использовать отвары ромашки, полыни, листьев земляники и мелиссы.

Для снятия отечности и боли в народе используются примочки из марли, пропитанные холодной водой. Усилению противовоспалительного эффекта способствует использование растворов из ромашки и других лекарственных растений.

Профилактика

Для предупреждения появления геморроя во время беременности рекомендуется соблюдать некоторые меры. Будущей матери нужно внимательно следить за своим ежедневным рационом, исключая из него острые и жареные блюда. Пища со специями и жиром способствует застою крови в геморроидальных венах.

Запоры являются одним из факторов развития заболевания, поэтому будущей матери следует предупреждать их появление. Для этого беременной женщине рекомендуется сократить потребление мучных продуктов и молока. В рацион следует включать свежие овощи и фрукты, кефир, ряженку. При развитии запора можно использовать глицериновые свечи, способствующие мягкому и безопасному опорожнению кишечника.

Для профилактики геморроя рекомендуется соблюдать гигиену дефекации. Будущим матерям не следует усиленно тужиться во время опорожнения кишечника. Также беременным женщинам не стоит сидеть на унитазе более 3-5 минут, занимаясь чтением или другими делами.

После опорожнения кишечника рекомендуется произвести влажный туалет промежности. Если будущая мать находится в общественном месте, ей следует пользоваться мягкой бумагой, не вызывающей повреждений кожи.

Геморрой — заболевание, возникающее вследствие малоактивного образа жизни. Именно поэтому будущим матерям стоит много ходить пешком, заниматься легкими упражнениями, плавать в бассейне . Беременной женщине не следует долго сидеть на стуле. При работе в офисе рекомендуется делать небольшие перерывы каждые 40 минут.

Как избежать геморроя во время родов: профилактика при беременности

Беременность — напряженный период в жизни женщины. На все органы ложится дополнительная нагрузка. Геморрой — проявление слабости сосудистой системы прямой кишки под влиянием гормональных изменений, давления плода. Воспаление геморроидальных узлов значительно осложняет самочувствие будущей мамы, вносит дополнительный риск в предстоящие роды. Поэтому профилактика геморроя при беременности проводится начиная с первого триместра.

Если хроническое заболевание возникло до вынашивания ребенка, то акушеры-гинекологи настаивают на проведении лечения безопасными препаратами. В зависимости от стадии геморроя решается вопрос о способе родоразрешения.

Особенности появления геморроя при беременности

Часть причин геморроя возникает до беременности, некоторые формируются у девочек-подростков. К ним относятся:

  • нежелание двигаться, заниматься физической нагрузкой — исключает природный массаж кишечника, приводит к запорам, натуживанию и лишнему весу;
  • неправильное питание — значительное количество в рационе жирной пищи, кондитерских изделий, сладостей, острых блюд, недостаток фруктов и овощей — вызывает запор и излишнее натуживание, увеличивает массу тела;
  • «сидячие» профессии или длительное пребывание стоя (учитель, парикмахер, секретарь-машинистка, офисные работники, продавцы) — постоянный застой крови в нижней части тела способствует расширению геморроидальных каверн;
  • увлечение тяжелыми видами физических нагрузок (бодибилдинг, конный и велосипедный спорт) — сопровождается повышением внутрибрюшного давления, травмированием зоны прямой кишки;
  • ожирение разного типа;
  • анальный секс;
  • неблагополучная наследственность — слабость сосудистых стенок связана с недостаточной выработкой коллагена в организме.

Эти факторы провоцируют геморрой у 7% нерожавших женщин. Но чем больше родов перенесла мама, тем чаще присоединяется поражение узлов прямой кишки. Статистика показывает рост распространенности патологии после деторождения в 5 раз. Это объясняется воздействием дополнительных причин, появляющихся только у беременных.

С первой недели развития плода в крови будущей матери растет концентрация гормона прогестерона. Он вырабатывается желтым телом, затем плацентой. Уровень к III триместру превышает первоначальный в 20 раз. Основное значение — обеспечение прочной имплантации эмбриона, организация его питания. Поэтому гормон значительно снижает тонус мышц матки, дает возможность прорастания сосудов. Одновременно такое же действие распространяется на мышечный слой кишечника, что тормозит перистальтику, вызывает запоры.

Если женщина вынуждена тужиться при дефекации, то напряжение геморройных структур увеличивается, они выпадают при внутренней форме, проявляются в виде болезненных шишек вокруг ануса. При умеренном увеличении тонус узлов самостоятельно падает за месяц перед родами, когда прогестерон снижается и повышены эстрогены. Сократимость мышц матки нарастает, орган приготавливается к родовой деятельности.

Непосредственное давление увеличенной матки на прямую кишку и оттеснение назад ощущается со второй половины срока. Постепенно плод достигает значительного размера, опускается ниже. Предстоящее рождение двойни (многоплодие), вынашивание крупного малыша, многоводие увеличивают значимость этого фактора.

Читайте также:  Защемление седалищного нерва при беременности

Во время прохождения головки по родовым путям происходит передавливание венозных сосудов таза матери и растет внутрибрюшное давление от потугов. Акушерка видит появление увеличенных узлов и вправляет их рукой.

К косвенным причинам можно отнести:

  • способность прогестерона усиливать аппетит — излишняя еда и потребность в соленых продуктах срывают диету, вызывают запоры и набор веса;
  • замедление кровотока в области прямой кишки в III триместре из-за недостаточной двигательной активности, женщине становится тяжело много ходить, она вынуждена больше отдыхать.

Почему велик риск развития геморроя у беременных и во время родов?

Комбинация негативных факторов приводит к переполнению и застою крови в геморроидальных структурах прямокишечного канала. Стенки каверн истончаются, теряют эластичность и превращаются в мешотчатые образования — узлы. Одновременно деструкции подвергается внутренняя связка, фиксирующая каверны. Это вызывает выпадение узлов в просвет ануса у 30% женщин. Другие 2/3 приходятся на наружную форму заболевания.

Начальные признаки обычно обнаруживаются со второй половины беременности. В ответ на растяжение из стенки геморройного образования выделяются особые вещества (кинины). Они вызывают асептическое воспаление, помогают образоваться тромбам. Затем присоединяется действие бактериальной флоры кишечника, травмирование грубыми каловыми массами. Воспаление активизируется вплоть до перехода на окружающие ткани.

Необходимо обратить внимание, что бактериям не противодействует местная иммунная защита, поскольку весь иммунитет матери уходит на охрану ребенка.

Женщина ощущает неприятные симптомы: боли при дефекации, вытекание слизи из ануса, зуд, кровь на туалетной бумаге.

Профилактика заболевания во время беременности

С целью профилактики геморроя перед родами акушеры-гинекологи рекомендуют:

  • не избегать осмотров и не утаивать от врача появление новых признаков;
  • принять меры к регулярному опорожнению кишечника;
  • следить за полноценностью рациона;
  • обеспечить выполнение гигиенических процедур (подмывание утром и вечером, после дефекации);
  • поддерживать двигательный режим, выполнять специальные упражнения.

Для предупреждения обострения хронического геморроя на фоне беременности акушеры выделяют 3 группы женщин по разной тактике наблюдения и необходимости профилактических назначений лекарственных средств:

  • I — какие-либо проявления отсутствуют, лечение не требуется, признаки помогает устранить правильный режим, прогулки, диеты, лечебная физкультура;
  • II — у женщин наблюдаются увеличенные узлы, геморрой оценивается как II-III стадия, симптомы достаточно выражены. Необходимая профилактика заключается в предотвращении осложнений, лечении доступными консервативными способами (мази, ректальные суппозитории, подмывания и ванночки с противовоспалительными отварами трав, прием безопасных для плода препаратов внутрь). Диета и режим дополняют лечебный комплекс;
  • III — включает женщин с повторными родами, частыми рецидивами геморроя, невправляющимися узлами. Наблюдение и лечение требуются постоянно, часто возникает необходимость госпитализации (особенно в связи с кровотечением и ущемлением узлов). Проктологи совместно с гинекологами решают вопрос о виде родоразрешения, возможности кесарева сечения, сроке оперативного вмешательства.

Как временную меру применяют малоинвазивные методы (склеротерапию, лазерную коагуляцию, криодеструкцию, лигирование). Они противопоказаны при ректальных трещинах, тромбозе, парапроктите. Нет гарантии, что при начале схваток в родах не произойдет новое обострение. Поэтому эта группа наиболее опасна по риску осложнений.

Правила питания

Чтобы с помощью питания предотвратить запоры, врачи советуют:

  1. Контролировать питьевой режим: если нет противопоказаний, то следует выпивать жидкости не менее 1,5 л в день. 200 мл – обязательно натощак. На прогулку брать с собой бутылку с водой и делать несколько глотков через полчаса.
  2. Ввести в рацион продукты, содержащие клетчатку и микроэлементы (овощи, фрукты). Не допускать переедания, переполнения желудка. Принимать пищу малыми порциями каждые 2,5-3 часа.
  3. Следить за качеством продуктов, кулинарной обработкой. Избегать тяжелой мясной жареной и копченой пищи.

Необходимо отказаться от следующего:

  • жирные мясные и рыбные бульоны;
  • блюда из баранины, гусятины, свинины, сала;
  • острые приправы и пряности;
  • лук и чеснок;
  • соления, маринады, консервы, полуфабрикаты;
  • грибы, капуста, бобовые, ржаной хлеб.
  • свежая выпечка и кондитерские изделия, макароны;
  • рисовая и манная каши;
  • кисель, кофе, крепкий чай, газированная вода;
  • жирное молоко и творог, сметана;
  • из ягод и фруктов — брусника, черника, груша, айва, виноград, гранат, кизил;
  • шоколад.

Во время беременности полезны:

  • сухофрукты (распаренные курага, инжир, чернослив, компоты);
  • яблоки, бананы;
  • овощные блюда (салаты, вегетарианские супы, в тушеном виде) из помидоров, цветной капусты, свеклы, моркови, кабачков, тыквы с зеленью;
  • сладкие ягоды, орехи;
  • отварное мясо и бульоны из курицы, говядины, нежирной рыбы;
  • каши: гречневая, овсянка, ячневая, пшеничная;
  • для питья подойдет зеленый чай, отвар шиповника, свежие соки, минеральная вода без газа;
  • кисломолочные продукты нужно выбирать сниженной жирности (кефир, йогурт, простоквашу, ряженку).

Физическая активность

Активные движения помогают беременным женщинам бороться с застоем крови в нижней части тела, укрепляют мышцы прямой кишки и промежности. Следует регулярно выполнять:

  • утреннюю зарядку;
  • ходить пешком полчаса дважды в день;
  • прекратить пользоваться лифтом.

Не рекомендуется носить тяжелые сумки, стирать вручную, мыть полы.

Гинекологи советуют освоить комплекс упражнений по Кегелю для промежности. Они помогут быстрее восстановиться после родов. Активизировать кровоток способны упражнения для брюшного пресса, талии, ягодиц, растяжка суставов.

Для I-II триместра разрешены наклоны в стороны из вертикального положения, потягивание к стопам сидя, подтягивание к груди коленей лежа на коврике.

В III триместре упражнения выполняются сидя на стуле, ноги подтягивают вперед и отводят в стороны. Важно делать гимнастику в медленном темпе, следить за дыханием.

Гигиенические меры

Для беременной женщины важно ежедневно принимать теплый душ. При увеличенных узелках рекомендуют направлять струю на анальную зону (водный массаж).

Подмывания необходимы утром и вечером, после каждой дефекации. В воду рекомендуется добавлять отвар трав из набора народных средств (календулы, ромашки, чистотела), делать слабо-розовый раствор марганцовки.

Вне дома лучше использовать после туалета влажные салфетки. Приобретать туалетную бумагу следует негрубых сортов.

Профилактическое лечение

Для женщин с частыми обострениями геморроя при беременности важно остановить распространение воспаления, чтобы не допустить инфицирования плода. Лекарственные средства часто противопоказаны, особенно в I триместре. Выбирать их самостоятельно не рекомендуется.

Предпочтительнее использовать препараты местного действия в мазевой или гелевой форме, ректальных суппозиториях. Они практически не распространяются по общему кровотоку. Считаются безопасными:

  • мазь Флеминга из растительных экстрактов;
  • мазь гепариновая при риске тромбообразования;
  • препарат Безорнил (создан по китайской рецептуре);
  • гель Троксевазин — снимает зуд и мокнутие;
  • мазь Вишневского — на основе березового дегтя эффективно противодействует воспалению;
  • свечки Релиф, Релиф Адванс — оказывают обезболивающий и противовоспалительный эффект;
  • свечи с облепиховым маслом — дают мягкое противовоспалительное действие.

Как предотвратить геморрой в процессе родов?

Первичный геморрой способен проявиться во время схваток у женщин, которых ранее не беспокоил. Для избежания повреждения узлов необходимо слушать акушерку и выполнять ее команды. Советы помогают сконцентрироваться на напряжении только нужных мышц, избежать разрывов и кровотечения.

Если женщина не подготовлена к родам профилактическим лечением, то возможно ущемление выпавших узлов, острый тромбоз, кровотечение. При внутреннем геморрое III-IV стадии возникает отечность половых органов, распространение воспаления на соседние ткани (парапроктит), образование свищевых ходов. Ослабленным пациенткам угрожает сепсис. Состояние опасно для плода.

Риск осложнений растет:

  • при весе ребенка 4 кг и более;
  • в случае слабости сокращений матки;
  • когда у роженицы возраст старше 40 лет.

Во многих перинатальных центрах практикуются вертикальные роды. Они считаются менее травматичными, сокращают период схваток на 2-3 часа. По данным акушеров, если при горизонтальных родах каждой четвертой женщине приходится разрезать промежность, чтобы облегчить прохождение головки плода, то вертикальный вариант требует этого вмешательства только в 5% случаев.

Профилактика геморроя после родов заключается в приподнятом ножном конце кровати для облегчения оттока крови. Утяжеление состояния наблюдается даже при кесаревом сечении. Это связано с вынужденным постельным режимом, ограничением подвижности.

Обработку промежности проводят подмыванием антисептиками.

После выписки домой женщина должна соблюдать диету, постепенно заниматься физическими упражнениями для восстановления мышечного каркаса тазового дна.

В зависимости от консультации проктолога решается вопрос о целесообразности оперативного лечения или назначаются консервативные средства.

Советы доктора по профилактике геморроя для будущих мам

Не зря гинекологи советуют начинать готовить к беременности девочек как можно раньше. Геморроя можно избежать, если уделять внимание предупреждению заболеваний пищеварительной и сердечно-сосудистой системы, занятиям физкультурой. Проктологи считают необходимым для будущих мам:

  1. Остерегаться переохлаждения ног, поясницы, носить одежду и обувь по сезону без оголения спины.
  2. Прекратить использование трусов-стрингов, утягивающего белья и брюк (создает травмирование анальной зоны, способствует повышению внутрибрюшного давления).
  3. Не сидеть на унитазе дольше 5 минут.
  4. Выполнять в перерывах профилактические упражнения при «сидячей» профессии.
  5. Больше ходить пешком.
  6. Не заниматься силовыми видами спорта.
  7. Беременным лучше лежать на левом боку, в положении на спине в III триместре матка давит на прямую кишку, способствует застою.

Геморрой часто сопутствует и утяжеляет течение беременности. Своевременные меры профилактики обострения помогают оградить маму и малыша от последующих проблем. Выполнение рекомендаций врача необходимо неукоснительно соблюдать, не слушать советов некомпетентных лиц.


Геморрой в период вынашивания малыша: профилактика

Геморрой во время беременности, почему возникает, можно ли избежать?

Откуда во время беременности берется геморрой

К середине второго триместра, под воздействием гормонов, начинаются запоры. Однако это один из факторов возникновения геморроя. Способствует его развитию так же тот факт, что матка увеличивается и давит на близ лежащие органы, тем самым ухудшая циркуляцию крови в области малого таза. Кроме этого, имеет значение возраст будущей матери. У 20-летних геморрой в период вынашивания ребеночка встречается гораздо реже, чем у 30-летних. Ну и генетическая предрасположенность тоже вносит свою лепту.

Чем опасен варикоз ректальных вен

Независимо от причин, вызвавших заболевание, геморрой все равно усложняет течение беременности, роды и период восстановления после родоразрешения. Так же он негативно влияет на уровень гемоглобина, провоцирует проблемы с опорно-двигательным аппаратом, кожным покровом, мочеполовой системой. Ко всему, при острой форме болезни, дефекация усложняется сильными болевыми ощущениями.

Профилактика геморроя при беременности

Правильное питание

Беременным женщинам вообще полезно питаться рационально не только при различных заболеваниях, но и ради хорошего самочувствия. Если беспокоит геморрой, значит есть запоры. Необходимо в первую очередь исключить из рациона фаст-фуд и полуфабрикаты, сладкую газировку, соленья, консервы, маринады, копченые продукты, все жареное и острое. Кисломолочку оставить — хорошо для кишечника, так же добавить продукты с высоким содержанием клетчатки и те, что способствуют укреплению сосудов. Например — свекла, салат, морковь, разные виды капусты. Суточный рацион желательно разделить на небольшие порции и принимать чаще — каждые 2-2,5 часа. Выпивать жидкости не менее 1,5-2 литров.

Правила и гигиена дефекации

Понятно, что при геморрое нужно избегать запоров. Поэтому, если трудно сходить в туалет без помощи медикаментов или клизмы, то нужно использовать любые приемы, чтобы облегчить дефекацию, например, вводить в рацион чернослив или слабительные отвары трав, разрешенные лекарственные средства, та же клизма или микроклизма.
Что касается гигиены, то рекомендуется после каждого похода в туалет «по-большому» подмываться прохладной водой или отварами таких трав, как ромашка, календула, материнка. Оставлять так нельзя, особенно, если припухлость кровит или имеются трещины. При запоре не сидите долго на унитазе, не тужтесь лишний раз, лучше больше двигайтесь.

Двигательная активность

При варикозе рекомендуется больше двигаться. Однако геморрой требует снижения физической активности. Прогулки совершать необходимо каждый день, но не далеко и в легком темпе. Тяжести поднимать вообще противопоказано. Важно делать специальную гимнастику, которая способствует устранению геморроя.

Гимнастические упражнения

Упражнения можно выполнять как в лечебных, так и профилактических целях. Комплекс состоит из таких движений:

  • Ноги поставить на ширину плеч, руки вытянуть перед собой. Отводить каждую руку попеременно в сторону, максимально назад. При отведении вдох, возвращаясь в исходную позицию — выдох.
  • Переплести пальцы рук и вытянуть перед собой. Поворачиваться всем корпусом в каждую сторону, возвращаюсь в исходную позицию. Дышать так же, при повороте вдох, возвращаюсь назад — выдох.
  • Присесть на пол, упираясь сзади на руки, ноги согнуть в коленях. Вытягивать ноги вперед и возвращаться в первоначальную позицию.
  • Сесть на пол, ноги прямые, развести их как можно дальше в стороны. Поочередно наклоняться к каждой ступне и касаться противоположной рукой — правую ногу левой рукой и наоборот.
  • Лечь на спину, ноги выпрямить, подтягивать их к животу. Разрешено упражнение на первом и втором триместре.
  • Лечь на бок, одну руку подложить под голову. Сгибать верхнюю ногу в колене и подтягивать к груди, затем перевернуться на противоположный бок и повторить.
  • Сесть на стул, ноги развести. Каждую ногу поднимать и подтягивать к боку, можно, придерживая рукой.
Читайте также:  УЗИ в период вынашивания малыша

Все упражнения выполнять по 5-7 раз, не меньше. Достаточно в сутки одного подхода.

Медикаменты для профилактики

Народная медицина

Как распознать тревожные симптомы?

Не привыкайте к мысли, что геморрой — это нормально в период беременности. Так или иначе он — патология и нуждается в коррекции, тем более, что болевые ощущения достаточно веский аргумент в пользу лечения.

Как избежать развития геморроя при беременности

У беременных геморроидальные проблемы встречаются довольно-таки часто, обычно патология развивается на фоне лишнего веса и малоподвижного образа жизни, нездорового питания или врожденных проблем с венозными каналами. Иногда расширение проктологических вен возникают при приеме оральной контрацепции, после некоторых физических нагрузок или на фоне лекарственной терапии. Лучшим способом избежать неприятной патологии является профилактика геморроя при беременности. Любой недуг лучше предупредить, нежели потом проходить длительное лечение.

Проблема геморроя у беременных

Геморроем называют патологическое увеличение венозного прямокишечного узла. Под его слизистыми тканями располагается богатая кровеносная сеть. Если венозные каналы расширяются и утрачивают свою эластичность, то это приводит к формированию узлов. Варикоз подобных вен у женщин обычно происходит на фоне сосудистых повреждений при дефекациях жестким калом или вследствие кровезастойных явлений.

При вынашивании развитие подобного проктологического недуга обуславливается прежде всего нагрузкой на малотазовые органы, которая приводит к переполненности вен. Кроме того, спровоцировать геморрой при беременности могут и прочие факторы вроде:

  • Давления плода на структуры кишечника, что наиболее сильно ощущается у пациенток в последнем триместре;
  • Меняются пищеварительные процессы, что приводит к тяжелым запорам;
  • К малотазовым органам приливает кровь, что провоцирует переполнение ректальных венозных сплетений;
  • Малоподвижная жизнь, которая приводит к малотазовым застоям;
  • Двухэтапное опорожнение кишечника, которое представляет собой дефекацию в 2 этапа с часовым интервалом;
  • Злоупотребление острыми или чересчур солеными блюдами;
  • Если пациентка страдает хроническими запорами;
  • Пищеварительные расстройства, которые сопровождаются диареей, длящейся несколько суток;
  • Перетаскивание тяжестей.

Когда появление геморроя во время беременности приходится на вторую половину гестации, то роды только усугубляют данное патологическое состояние, если женщина пережила хотя бы одни роды, то вероятность развития у нее геморроидальной патологии повышается в 5 раз, по сравнению с пациентками, детей не рожавшими ни разу. Кроме того, если женщине около 20 лет, и она зачала впервые, то вероятность развития у нее варикоза ректальных вен втрое ниже, чем у 30-летних девушек, забеременевших впервые.

Чем опасен варикоз ректальных вен

По статистике, геморроидальные узлы увеличиваются у беременных женщин достаточно часто, однако, данный факт еще не говорит о том, что беременность является причиной подобной проктологической проблемы, равно как геморрой при беременности не является закономерным осложнением. Поэтому не стоит высчитывать вероятность патологии, если появилась тревожная симптоматика, необходимо срочно идти к специалисту для получения необходимых назначений. Это крайне важно, ведь помимо массы дискомфортных ощущений, данный проктологический недуг может спровоцировать нарушения нормального течения беременного процесса на протяжении третьего триместра, при родоразрешении и в послеродовом периоде.

Многие женщины игнорируют патологию, считая геморрой при беременности явлением безобидным и безопасным. Но это утверждение ошибочно. Если заболевание запустить, то оно может спровоцировать развитие анемии, при которой показатели гемоглобина критически падают. Кроме того, формирование геморроидальных узлов может впоследствии привести к патологиям опорно-двигательного аппарата, кожного покрова и мочеполовых структур.

Если дискомфорт при варикозе кишечных вен проявляется слишком остро, то женщина будет стараться избежать посещения туалета до последнего. Подобный подход опасен развитием тяжелых запоров, возникновением множества микротравм на кишечных слизистых, появляющихся в процессе прохождения жесткого кала по прямой кишке. Подобные процессы провоцируют развитие воспалений, если их не лечить, то поражение распространится на соседние структуры. Также запоры на фоне геморроя провоцируют скопление токсических веществ в организме мамочки, что также негативно воздействует на плод и его развитие.

Принципы профилактики

Профилактика геморроя у беременных крайне важна, потому как патология опасна развитием осложнений. Основными принципами предотвращения геморроидального варикоза выступают:

  1. Нормализация пищеварительных процессов;
  2. Исключение всех факторов, способных спровоцировать развитие патологии при вынашивании;
  3. Перестроение рациона на исключительно полезные продукты;
  4. Корректировка образа жизни, ведомого ранее;
  5. Полное исключение повышенных физических нагрузок;
  6. Также предотвратить геморрой поможет исключение ситуаций, связанных с переохлаждением;
  7. Соблюдение личной и интимной гигиены;
  8. Использование препаратов ветрогонного действия;
  9. Выполнение гимнастики для предупреждения патологии.

В некоторых случаях, когда мамочка находится в зоне высокого риска развития патологии, ей могут назначить медикаментозную профилактику развития варикоза геморроидальных вен, но подобные назначения может сделать только доктор.

Медикаменты для профилактики

Если необходимо лишь профилактировать развитие геморроидальных узлов, то медикаментозные средства ограничиваются исключительно слабительными препаратами. Обычно их используют только при запорах, но не злоупотребляя, иначе можно только усугубить состояние. При первых проявлениях патологии мамочке проводится профилактика препаратами вроде Проктогливенола, Роксерутина (Троксерутина, Троксевазина) или геля Венитан, Гепатромбина и производных эсцина (Эскузан, Аэсцин, Репарил) Гинкор-Форте и пр. Неплохо справляются с предотвращением воспаления геморроидальных узлов и ректальные суппозитории с облепихой или экстрактом красавки.

Роксерутин и его производные обычно применяются для профилактики хронического воспаления геморроидальных узлов. Эти медикаменты снижают сосудистую проницаемость и капиллярную ломкость, а также обеспечивают противовоспалительный эффект. Производные аэсцина имеют растительное происхождение и изготавливаются из семечек конского каштана. Эти препараты обеспечивают выраженное противовоспалительное действие, тонизируют венозные стенки, восстанавливают кровоциркуляцию в мелких сосудиках, снижают отечность узлов и профилактируют тромбообразование и разжижают кровь. Аналогичным эффектом обладает и Доксиум (добезилат кальция).

Гель Венитан оказывает болеутоляющее и противозудное действие. Мисвенгал – препарат представляет собой экстракт лекарственных трав и растений вроде дикого каштана и календулы, корневища живокости, тысячелистника, корневища горечавки и пастушьей сумки, ромашки и пр. Такой исключительно натуральный состав улучшает кровоток вен и укрепляет сосуды, обеспечивает местный болеутоляющий эффект, снижает отечность тканей, помогает заживлению язв и эрозивных образований, анальных трещин. Обеспечивает дезинфицирующий эффект и противовоспалительное воздействие.

Основы рациона

Как избежать геморроя при беременности, если не с помощью изменений в рационе. Профилактическая программа питания для девушек в положении рассчитана на предупреждение запоров. В строго ограниченных количествах можно употреблять мучное, свиное мясо и жирную молочную продукцию. Белый хлеб лучше не кушать, заменив его на ржаной, а вместо сахара пить чай с медом. Также необходимо избегать незрелых фруктов, злоупотребления луком и бобовыми. Что должно присутствовать в рационе обязательно:

  • Овощи вроде моркови и свеклы, брокколи и капусты цветной, кукурузы и пр.;
  • Отруби;
  • Крупяные культуры вроде перловки или овсянки;
  • Сухофрукты типа кураги, изюма, чернослива и пр.;
  • Минеральная вода с богатым содержанием магния и серы.

Женщина должна ежедневно соблюдать питьевой режим, выпивая не меньше 2 л воды в сутки. Если, соблюдая подобные принципы питания, избежать развития геморроидального варикоза не удалось, то необходимо ужесточить диетический рацион, полностью исключив из него острые специи, маринады и соленья. Именно они провоцируют приток крови в малотазовую область, в частности в прямую кишку и анус, что приводит к формированию геморроидальных шишек.

Примерно в середине третьего триместра рекомендуется начать прием оливкового масла по большой ложке раз в сутки. Для профилактики варикоза геморроидальных вен в послеродовой период необходимо обильное питье, потому как много жидкости требуется для выработки молока. После родов тазовые мышцы растягиваются, становятся вялыми, что только способствует запорам, а, значит, и обострению геморроидального воспаления.

Гимнастические упражнения

Одним из обязательных профилактических элементов против развития варикоза ректальных вен является гимнастика. Если у девушки стоячая или сидячая работа, то нужно ежечасно проводить коротенькую разминку по 10 минут. Если полноценные гимнастические упражнения выполнить нет возможности, то можно воспользоваться изометрическими приемами, которые предполагают попеременное напряжение и расслабление мышечных тканей.

Неплохо помогает профилактировать геморроидальное варикозное расширение вен при вынашивании отдых лежа на спине, при этом под таз необходимо положить небольшую подушечку. Ежедневно надо проводить такие сеансы отдыха по 3 раза, каждый сеанс по четверть часа. Пешие прогулки не должны быть чересчур продолжительными (не более часа), иначе у женщины будет избыточная венозная нагрузка, что повысит риск развития геморроидальных узлов.

Заниматься гимнастикой и ходить в бассейн нужно уже с первых недель беременности, если, конечно, противопоказания отсутствуют. В целом гимнастика должна быть составлена доктором индивидуально, с учетом особенностей вынашивания, угроз и рисков, а также сроков вынашивания.

Гигиена

Не менее важна для профилактики геморроидальных воспалений у беременных и личная гигиена. На период вынашивания девушке нужно отказаться от применения туалетной бумаги. Лучше вытирать анус влажными салфетками, а после каждой дефекации обмывать задний проход теплой водой с использованием детского гипоаллергенного мыла.

  • Также хорошими профилактическими свойствами обладает массаж с помощью струи холодной воды, направленной на анальное отверстие. Орошать анус из душа прохладной водой нужно не дольше 15-20 секунд.
  • Неплохо справляются с предотвращением патологии и лекарственные отвары, которые используются с целью подмывания промежности и анального прохода.
  • На непредвиденный случай нужно носить в сумочке влажную туалетную бумагу или салфетки.
  • Соблюдение интимной гигиены имеет в профилактике невероятно важное значение.
  • Если не соблюдать гигиенические требования, то патология может обостриться или перейти в более сложную форму, когда геморроидальный варикоз сопровождается воспалительными инфекциями.

Если девушка находится в зоне риска развития геморроя, то ей обязательно нужно уделить особенное внимание интимной гигиене, чтобы аноректальная зона всегда содержалась в состоянии идеальной чистоты. Если соблюдать эти несложные гигиенические нормы, то геморроидальные узлы при вынашивании не побеспокоят.

Народная медицина

Очень хорошие результаты в плане профилактики проктологических проблем у беременных показывает и применение народных средств. Имеется множество проверенных рецептов, к примеру, калина с водой. На стакан воды берут 2 больших ложки ягод, кипятят 30 минут на маленьком огне, потом снова добавляют воду до изначального объема, снова кипятят. Также полезен для противогеморройной профилактики отвар костяники, который готовят из стакана кипятка и большой ложки листьев растения. Смесь кипятят минут 10, а потом фильтруют и пьют по большой ложке четырежды в сутки.

Эффективен для предупреждения проктологических патологий у беременных и рябиновый свежевыжатый сок, который можно подсластить для вкуса и пить по ½ стакана трижды в сутки, запивая холодной водой. Полезна для профилактики и смесь сухофруктов с медом. Ее готовят из 300 г чернослива, кураги и меда, смешанных с 200 г меда. Сухофрукты предварительно измельчают на мясорубке.

При нормальном маточном тонусе полезно принимать сидячие ванночки с травяными настоями. Готовят такие настои из подорожника и двудомной крапивы (20 г смеси), которые заливают 2 л кипятка и настаивают под крышкой в течение 2 часов, потом доливают еще 3 л воды. Затем нужно налить воду в таз и сесть в нее, длительность процедуры составляет 5 минут, всего нужно провести 12 процедур, по одной каждый вечер. Также можно подмываться на ночь ромашковым отваром, или настоями календулы, зверобоя, клевера и пр.

Рекомендации специалистов

Специалисты рекомендуют во избежание геморроидальных воспалений беременным девушкам следовать некоторым рекомендациям. Во-первых, при опорожнении кишечника необходимо строго следить за мышечным напряжением, важно не допускать излишних потуг и перенапряжения, в чем поможет правильная диета.

Во-вторых, нужно настроить свой организм таким образом, чтобы дефекационные процессы происходили в одинаковое время, не на работе и второпях, а в домашней спокойной обстановке. В-третьих, категорически недопустимо, чтобы при ношении дородового бандажа чересчур перетягивался таз. Подобное перетягивание может привести к нарушению кровотока, при этом даже грамотная профилактика не поможет спастись от геморроя.

Немаловажное значение врачи рекомендуют уделить и таким факторам, как избыточный вес, щитовидные патологии, потому профилактические противогеморройные мероприятия обязательно сочетаются контролем за общим состоянием здоровья пациентки.

Как распознать тревожные симптомы

Прислушиваясь к сигналам своего организма, женщина всегда сможет заметить появление первых тревожных звоночков, указывающих на развитие варикоза геморроидальных вен. Это позволит своевременно принять меры по лечению, иначе патология может обостриться, чем невероятно осложнит родоразрешение.

  1. Геморроидальные узлы могут иметь внутренний либо наружный характер.
  2. При любой форме отмечается появление зуда, жжения и чувства постороннего предмета в анусе.
  3. Если развился внутренний тип патологии, то без лечения он перейдет в наружную форму, затем появится выраженная болезненность шишек, их кровоточивость.


Каждая дефекация начнет вызывать мучительные боли и кровотечения, что опасно инфекцией. Чтобы этого избежать, необходим ответственно подойти к вопросу профилактики геморроидального варикоза, соблюдать рекомендации акушер-гинеколога.

Ссылка на основную публикацию