Оздоровительная психологическая программа
«На просторах подсознания»
(практики оздоровления и общения со стихиями природы)
30 июля - 8 августа 2010 г.
Горный Алтай — одно из редчайших мест Земли, сохранивших свою первозданную, нетронутую современной цивилизацией природную красоту и величие. В слове «Алтай» заключён сокровенный смысл – «золотой престол Бога». А Бог для алтайцев проявляется в образе природы, частью которой является человек. Культура проживающих здесь народов во всем несет традиции не утраченного контакта человека с силами природы. Удивляет и покоряет своей чистотой и искренностью почитание местным населением духов гор, перевалов и родников. Здесь каждый камень, каждый источник несет информацию о тайнах мироздания, недаром вся территория Горного Алтая изобилует следами древнейших цивилизаций — шаманскими ритуальными местами, каменными изваяниями, курганами, наскальными письменами и магическими знаками.
Горный Алтай — великолепное место для общения с природой, восстановления сил и глубокого оздоровления организма. Этот край является одним из самых благодатных и поистине целебных мест на нашей Планете.
Если Вы решили заняться собой, пополнить свои силы на природе и вдохнуть в себя бодрость Алтая, эта программа отдыха для Вас!
Программа путешествия:
Мы проедем значительно дальше, чем пролегают обычные маршруты, где все включено. Там, где будем мы многое выключено, а в конечной точке нашего маршрута отсутствует даже свет. Наши палатки будут освещать только костер, фонарики и луна, отражающаяся в водах Катуни.
Мы попадаем в горную страну сказочных озер, огромных водопадов и богатырских кедров. Мы насладимся величием и красотой этих мест, калейдоскопом удивительно чистых и ярких красок гор, воды, цветов. Нам посчастливиться увидеть озера, бесподобные по своей красоте и освоить очень простые и действенные способы восстановления Сил!
День первый: 30.07.2010 г.
Выезд в 4 утра. Нам предстоит путь из Новокузнецка сквозь весь Горный Алтай, его реки, перевалы и леса. Остановимся у самых интересных исторических памятников. Посетим Камышлинский водопад, покатаемся на моторных лодках по Катуни. На перевале Семинском первая ночёвка в гостинице, ужин, знакомство и отменная баня.
День второй: 31.072010 г.
Двигаемся вглубь Алтая, до Уймонской степи. Мы увидим самые разнообразные пейзажи, меняющие цвет с движением солнца. Проедем стада овец, коров, лошадей, верблюдов, деревеньки с аилами и мараловодческие фермы.
Посетим Усть-Канскую пещеру и пройдем пост пограничного контроля. Вечером разбивка лагеря на берегу Катуни в районе села Катанда (800 км от Новокузнецка). Костер, обмен впечатлениями и рефлексия состояния.
День третий: 1.08.2010 г.
С 7.30 - 9.00. занятия Хатха-йогой. «Психо-эмоциональная разминка» - для пробуждения восприятия потоков силы в теле и подготовке сознания к внутренней работе.
В этот день нам предстоит конный поход по цветущим горным долинам к Мультинским озёрам. Оба озера размером по 3 км, между ними – узкая перемычка. Дневка на берегу кристально чистого озера, купание. Практика «Легкое передвижение», ритуал поклонения духу гор. Вечером возвращаемся в лагерь. Поездка в баню с бассейном из родниковой воды снимет усталость и придаст бодрости и энергии для следующих приключений.
День четвёртый: 2.08.2010 г.
С 7.30 - 9.00. занятия Хатха-йогой – «Магия слова».
Экскурсия в музей Рерихов в Уймоне. Не случайно Рерихи находились здесь продолжительное время, изучая эти места и пути в Тибет. На склонах Уймонской долины Елена собирала редкие целебные травы, Николай писал картины. Посещение музея национальной культуры и истории Алтая без сомнения произведет большое впечатление на каждого. Вечером в лагере занятия на раскрытие собственного «Я», интуиции, чувствования пространства и участников группы.
День пятый: 3.08.2010 г.
С 7.30 -9.00. занятия Хатха-йогой – «Мандала силы».
Сбор лагеря и переезд до села Тюнгур, где пересаживаемся на машины с высокой проходимостью и едем до самого конца проселочной дороги примерно 30 км. Таинственные места, близи от горы Белухи. Тюнгур в переводе с алтайского означает бубен шамана. Поэтому сюда мы и добираемся не сразу, учась гибкости, принятию себя, обстоятельств и мира. Здесь Жизненно необходимо находиться в позитиве, радости и любви! Разбивка лагеря и свободное время. В зависимости от состояния группы и погодных условий – ночной марафон «Погружение».
День шестой: 4.08.2010 г.
С 7.30 -9.00. занятия Хатха-йогой – Комплекс пранаям, призванных наполнить и гармонизировать Силу Трех Котлов (жизненность, чувства, разум).
Поход налегке на вершину горы, откуда открывается потрясающая панорама легендарной горы Белуха (4506км). С ней связаны сказания очудесной земле Беловодье и таинственной Шамбале. Предания гласят, что здесь находится «Пуп земли», энергетически связанный с космосом, дающий людям заряд бодрости, здоровья, открывающий новые знания. Вы в полной мере сможете почувствовать свое единство с Вселенной. Медитация на расширение сознания и восприятия. Вечером баня.
День седьмой: 5.08.2010 г.
С 7.30-9.00. занятия Хатха-йогой – «Состояние уМироТворения».
Свободное время, отдых. Вечером мастер-класс классического тайского массажа, обучение массажу ног.
День восьмой: 6.08.2010 г.
Завтрак, сборы и выезд из Тюнгура. Переезд на Телецкое озеро. Возможна ночевка в Усть-Семе, в домиках на деревьях.
День девятый: 7.08.2010 г.
У нас будет возможность познакомиться с Телецким озером – жемчужиной Алтая, наполниться его силой и могуществом. Озеро красиво в любую погоду и во все времена года, овеяно легендами и тайнами. В этот день каждый сам может выбрать способ общения с озером (зависит от средств и желания). Варианты могут быть различными: созерцание с горы (это конная прогулка), проплыть к водопадам (на катере) или просто отдых на берегу и пешие прогулки. Вечером у костра станцуем танец БЛАГОДАРНОСТИ Алтаю за гостеприимство!
День десятый: 8.08.2010 г.
Завтрак и выезд из Артыбаша. Прощаемся с Телецким озеро и Горным Алтаем! Возвращаемся в Новокузнецк через Горную Шорию.
Примечание: программа маршрута может корректироваться в зависимости от погодных условий и индивидуального состояния участников группы.
Во время экскурсий Вы познакомитесь с прекрасными местами Центрального Алтая, с культурой этого замечательного края.
Для вас будет готовить вегетарианскую пищу повар, с большим опытом. Пища, приготовленная на огне, в природных условиях, обладает высоким потенциалом и энергетикой.
Участникам с собой необходимо иметь:
* рюкзак, спальник, коврик,
* трекинговые ботинки или кроссовки с хорошим протектором, сланцы или тапочки (лучше с застежками),
* теплые штаны, жилет или свитер теплый (на пуху), носки шерстяные, носки простые 3-4 пары, кепка или платок, футболка 1-2 шт., нижнее белье 2-3 шт.,
* теплая куртка, костюм ходовой - анорак и штаны анорачные, хобба, перчатки рабочие, накидка полиэтиленовая, мешок полиэтиленовый (несколько), фонарик налобный (яркий и долгоиграющий),
* ложка- кружка- чашка (не пластмассовые!), мыло, полотенце, зубная паста, щетка, расческа,
* спички (упакованные в полиэтилен!), зажигалка, нож, очки от солнца (в футляре),
* аптечка индивидуальная: 2 стерильных бинта, лейкопластырь (рулон и мозольный), вата, зеленка, болеутоляющие (баралгин или анальгин или кетанов), ношпа, гнойные присыпки, 2 шприца, средства личной гигиены, неучтенка и др. по индивидуальной потребности (не более 1 кг),
* Любители рыбалки могут взять с собой спиннинг. Общий вес вышеперечисленного не должен превышать 10-12 кг (важно!).
* сила духа и внутренняя готовность к активному отдыху и большому объему новых впечатлений.
Стоимость 18000 - 19500 рублей. (Зависит от количества участников)
Сюда включается:
* все переезды автотранспортом по программе;
* проживание в гостинице;
* оздоровительные практики;
* участие в семинаре-тренинге;
* индивидуальная терапия на подготовительном этапе;
* 3-х разовое питание по программе;
* бани;
* экскурсии;
* конная прогулка;
* катание на катере по Катуни;
* инвентарь для активного отдыха (при отсутствии индивидуального);
* аренда стоянок и экологические сборы.
В такие путешествия люди отправляются всегда по зову своей души!
Если Вы в поиске — мы рады быть вместе!
